成长自已

杨素芳 坚持分享2445天 2025-04-27 新的一天开始了。 早晨醒来还在迷糊中，听到窗外啾啾的鸟鸣声，清醒了不少，看到窗帘缝隙间透过一道亮光，起身下...

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杨素芳 坚持分享2444天 2025-04-26 前段时间事多，没有好好的照顾好自己，感觉有点累。今天周六，好好安顿一下静下来的身心。 早上睡到自然醒 ，...

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杨素芳 坚持分享2443天 2025-04-25 接受无常，让生命向上生长。 虽然一切幸福与快乐终究会消失在无常的变化中，但同样，无常不是也驱散了所有的悲伤与痛苦...

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杨素芳 坚持分享2442天 2025-04-24 在无常变化中保持一颗安稳的心。 不抗拒无常，才能摆脱痛苦。追求与逃避似乎成了生命的本质，大多数人都成了这两者...

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杨素芳 坚持分享2441天 2025-04-23 在我们焦虑混乱的时候，逻辑思考只会令我们更加迷茫和不安。 不要指望用头脑的力量来保护心灵的安宁。头脑只会提出...

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杨素芳 坚持分享2440天 2025-04-22 你是否曾无数次给自己提出“万一”的可怕问题？“万一失败了呢……”“万一他要离开我……”“万一孩子被坏人骗了……”...

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杨素芳 坚持分享2438天 2015-04-20 世事无常，又难以把控。当一切都平安之时，人们常常忘乎所以，想么着就怎么着，对亲人也无所顾及，总觉得来日方长。殊不...

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杨素芳 坚持分享2434天 2025-04-16 有多少力量干多大的活。当没有力量的时候硬着头皮去超负荷干活不仅干不动，反而有损身体。 女儿装修房子，修建楼顶...

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杨素芳 坚持分享2433天 2025-04-15 当你得到了某种好事，有机会给别人带来好运时，你第一时间想到的就是自己的手足姊妹，希望他们也分享这种礼遇。然后，当你...

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杨素芳 坚持分享2431天 2025-04-13 当孩子开口和你说他的看法时，既使他说的在你看来非常的离谱，不切实际，你怎么做呢？如果否定、指责、批评、惊谎失错或者...

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杨素芳 坚持分享2430天 2015-05-12 在家庭中岀现比较急的事情时，作为第一个知道的人往往会着急，慌慌张张地去找东找西，去找人商确解决办法等。对家人的询问...

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杨素芳 坚持分享2429天 2025-04-11 感冒了，鼻子干疼，流涕，鼻音 重，咽喉发痒发疼发干，干咳嗽 ，头也昏昏沉沉。在这种情况下，做点什么好呢？如果只关注...

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杨素芳 坚持分享2427天 2015-04-09 别人那样做自有别人的道理。虽然对此我很认同，但在遇到一些事情时，还是会忍不住用自己的标准要求别人，甚至有些气愤，忍...

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杨素芳 坚持分享2424天 2025-04-06 病房里一阿姨，7 0多岁，老伴在家放牛，两个儿子在外打工，女儿在家忙农活，两个儿媳妇在家带孙子，她怕影响家人的生活...

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杨素芳 坚持分享2421天 2025-024-02 我们相信每个来见我们的人都希望某事变得有所不同，否则他为什么来？我们的工作是找出他们想要的是什么，而不是他们不想...

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杨素芳 坚持分享2420天 2025-03-31 对自己的情绪负责，意味着我们首先要从接纳自己当下的状况开始，这也是我们爱自己的基本前提。不管外在境况怎样，要明白，...

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杨素芳 坚持分享2419天 2025-03-30 情绪是一种能量的传递。1、认识情绪的本来面目。情绪一般分为积极情绪和消极情绪的，但他本身并无好坏之分，通常我...