我是吴世伟（公众号同名），中国健美协会认证的私人健身教练。在这里，我会用运动与营养来教（帮）你塑造自己想要的形体。我会与你分享增肌减脂、健康生活和目标管理等有用内容，力求做到让你看了就能用，用了就能瘦。让我们一起在健康之下追求高效的身体管理吧！