1 我经历过一些苦涩的日子，当然，也只限于苦涩而已。自而立之后，学会了一些关于人生的思考，我已不再认为那些苦涩的日子有多么糟糕；相反，我觉得，如果没有那些苦涩的日子，我或许也...
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2021-9-14晨间日记
今天是什么日子 起床：5：40 就寝：11：30 天气：晴朗 心情：美美的 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进：10000步的目标达差800步 孩子...
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9点睡不显老，10点睡身体好
睡眠对一个人来说真的非常重要，之前我是给自己定的时间是10:00睡觉，我的睡眠时间是8个小时。早晨6点我就会起床，但是虽然也会感觉还行，但是我觉得还是没有9点睡更好。 工作了...
