问题：杨老师您好：我是参加过今年一月份的落地班学员，我想请教您一个问题：儿子已高一，通过学习知道孩子从小严重缺乏安全感，小学到中学也没有什么朋友，上高中后他也想和同学建立关系...
发简信
IP属地：河北
-
主题： 孩子没朋友，内心充满了恨，是否有心理问题？该怎么解决
-
-
第三种良药～修补社交感受
虽然拒绝的刺痛可以让我们在接触人群时犹豫不前，但我们要努力克服这些恐惧，向我们的社交网络寻求支持，找到其他地方来重建社交归属感。 有时候，收到拒绝之后，从亲密...
-
第二种良药～恢复你的自我价值
有一位有吸引力的年轻女士，每当她被男士拒绝或者排斥，就会对着镜子大量一下自己，然后去大声说：“不，这不怨你，你看起来棒极啦”。 书中，大卫患有一种罕见的病，进...
-
第一个良药～与自我批判争辩
那么怎么能够减少拒绝所带来的伤害呢？书中里边有四个方法，也称四种良药。 第一种药，叫作与自我批判争辩。我们从对恋爱拒绝的批驳、对职场型拒绝的反驳和对社交拒绝的...
-
丧失和精神造成的心理创伤
丧失与创伤所造成得生活混乱威胁到我们的自我认知、个体角色和认同感；他们导致的悲剧事件常常会挑战我们的世界观和自我定位；它们还能让许多人感觉难以与那些我们曾经觉得有意义的...
-
治疗孤独的第四种良药～深化你的情感联系
深入了解他人感受的唯一办法就是假设自己出于他们的情况中，而且不要只想象一两秒钟，而是要使用我们的情感罗盘，直到准确判定对方可能的感受为止。 提高我们的共情能力，...
