240 发简信
温暖喜悦爱
IP属地：山西
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    琼_fba2
    日常保健（二）

    “肾主藏精，开窍于耳”，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。每天按摩耳部可以养身延年。耳部按摩法如下：1、提拉耳尖法：先用双手拇指和食指分别揉捏耳朵上部，然后再向上提拉15-20...

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    向新_45ea
    养生小知识

    脚上有个“救心穴”，这里通了，心脏血管也就通了 舌诊中有一个规律是相对便于掌握，而且和普通人密切相关的，就是舌头的颜色。 中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先...

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    健康摆渡人
    心脏病是胆囊惹的祸？——胆囊炎会引发心律失常和心梗

    2019年11月，我巡诊到三亚，接诊了一位女教师，通过脉诊，我发现她的肝脉弦紧滑，胆囊的反射区有粗糙的颗粒感，心脉沉缓，沉取无力，还伴有心率过缓，就问她是否夜里经常醒来？早晨...

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    憧趣
    五劳七伤指的是什么

    你知道“五劳七伤”指的是哪些吗？你中招了吗？ 五劳：久视伤血， 久卧伤气，久坐伤肉， 久立伤骨，久行伤筋。 七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝， 强力举重久坐湿地伤肾，形寒饮...

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    兰曦_
    养生认知（2）

    1、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚；心满，则不纳肝（木）生之火，则肝气必积而盛；肝木克土，脾胃受病，小胡不良，营养不足，夜眠不安；土又克水，于是会导致肾水大亏，...

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    莫向身外求
    按揉这三个穴位，疏通全身血脉，远离心脑血管疾病

    心脑血管问题，比较常用的手段就是降低血液粘稠度，保证血管对于心脑的气血供给。所以，如果我们可以用一些方法来疏通全身的血管的话，我相信此类问题可以有一定程度的缓解。 这个疏通血...

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