在聊天的时候，我们总是喜欢急于表达自己，希望别人迅速肯定自己，认可自己。 事实上，这是非常肤浅的一种表现，让人一眼就能看到你的内心比较弱。 认真倾听，即使听到与自...
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176.不要急着表达自己
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175. 躺平，也是被允许的
最近有个朋友跟我说，自己抑郁了，做什么都没有劲。我说，这种感觉我以前也有过。白天没有精神，晚上精神出奇的好。心中想做的事很多，不安于现状，就是提不起劲来行动。 我尝...
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只能遵守规则的人是没资格咆哮的现代教育赋予了人们思想，随之也衍生出许多新问题，新障碍。成长和问题亦是相向而行的。 人们都生活在天地法则里。然后，人们自己自上而下又创造了许许多多的规则。大管小，小管更小。所...
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174.从贫民女孩到时尚女王
今天一口气读完了香奈儿的传记，对香奈儿这个品牌的内涵高贵，优雅，简洁，有了更深的理解。 香奈儿出生于一个贫民区，父亲是个浪子，母亲胆小又懦弱。母亲辛苦养育五个孩子...
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173.曼陀罗疗愈课-心灵地图身体承载着你所有的情绪，你思虑多你就胖不了。你争强好胜，就有可能肩颈不舒服。 今天的曼陀罗课程，我呈现的画面是春天的感觉。透过这幅画，我觉察到的是我太累了，我需要静一...
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168.重启你的高配人生
你的对手不会可怜你，心疼你。这个世界没有时间和空间让你软弱，你要把自己支棱起来。 你要像猛兽一样，时刻保持警惕，要有危机意识。你今天所有的物质，都只是暂时拥有。你...
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@小巷居士 🌸
62. 不要做“乖小孩”
Hi，你好啊！我是梅花K，一名小县城的心理咨询师。热爱生活，热爱写作，致力于家庭教育和女性成长，希望我的文字能够带给你温暖和治愈。 小时候，我就是乖乖女，胆小怕事...
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一个人想要成长起来，一定总是要逐渐脱离周围的人！小时候的我们遇到困难想到的第一件事情就是哭着喊“妈妈”。妈妈就好像是无所不能的战士一般，可以帮我们解决所有问题，为我们遮风挡雨！ 但随着我们渐渐长大，好像越来越想逃离父母，觉...
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171.曼陀罗疗愈课-亲密关系晚上老师带领了花与虫的曼陀罗，让我们探索自己在亲密关系中的需求。 去年已经做过一次夫妻关系的，这次就做的亲子关系的。我觉察到不论是夫妻关系还是亲子关系中，我都需...
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心时代父母湖北大冶读书会第七期 2024-08-17心时代父母【湖北大冶站】第七期“《纪琼谈家》读书交流会”圆满结束！ 案例分享『我的动力哪儿去了』 主持：周南 摄影：周南 主讲：付萍霏 孩子在学习中成绩下滑的原因？ 咱家长能...
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心时代父母湖北大冶读书会第六期 2024-08-10心时代父母【湖北大冶站】第六期“《纪琼谈家》读书交流会”圆满结束！ 案例分享『成绩飞速下滑怎么办』 主持：戴玉才 摄影：韩晓俊、陈丹霞 主讲：付萍霏 孩子在学习中成绩下滑的原...
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第十一期线上读书会 《纪琼谈家》2024-08-11第六期线上读书会《纪琼谈家》，共读第三章转学、休学的背后？第十一个案例：规划——解决孩子退学问题的钥匙？ 这个案例里讲的是一个休学在家的孩子，家人要做不上学和上学的规划和要求...
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心时代父母湖北大冶读书会第五期 2024-08-04心时代父母【湖北大冶站】读书交流会”圆满结束！ 第五期《纪琼谈家》中“基础差的孩子怎样提升成绩” 主持及摄影：周南 主讲：付萍霏 ❓ 在学习中、生活中，孩子到底经历了怎样的心...
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心时代父母湖北大冶读书会第四期 2024-07-27心时代父母【湖北大冶站】 第四期“《纪琼谈家》读书交流会”圆满结束！ 案例分享『我的焦虑谁明白』 主持：戴玉才 摄影：韩晓俊 视频: 黄彩霞 主讲：付萍霏 这期读书会由于身兼...
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170.曼陀罗课程-脸谱曼陀罗今日复训曼陀罗疗愈师【第6课】 ——面具曼陀罗，照见面具后真实的自己 【感受觉察感悟】 1、 觉察力是练出来的，每次看画都要结合画者自己的描述来谈感受，提出问题，让画者去觉察...