我是二十五岁那年得了精神分裂症，现在都三十五岁了，可以说恢复的相当不错，现在回想一下得病以前不怎么与人接触，属于性格孤僻，整天闷在家里，或者工作完就闷在宿舍里，自卑，胆小，敏感多疑，总之就是不面对现实，整天胡思乱想，受书籍、手机、电视的影响比较大，现在回想起来我些许的后悔，病友们，家属们，朋友们，听我一个得过精神分裂症的过来人劝一句，千万要走出房门，散散步，与聊得来的人聊聊天，我家在农村，现在的我没事的时候在街上走动走动，到朋友家玩玩，做一些力所能及的事情，最最重要的就是脸皮要厚一些，虽然说不能不要脸，但是要学会不能太敏感，各种各样的康复方法我会在以后的文章里一一写明。相信会对你们有所帮助
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