• 2021-07-23

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  • 2021-07-22

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  • 2021-07-22

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个人介绍
我是二十五岁那年得了精神分裂症,现在都三十五岁了,可以说恢复的相当不错,现在回想一下得病以前不怎么与人接触,属于性格孤僻,整天闷在家里,或者工作完就闷在宿舍里,自卑,胆小,敏感多疑,总之就是不面对现实,整天胡思乱想,受书籍、手机、电视的影响比较大,现在回想起来我些许的后悔,病友们,家属们,朋友们,听我一个得过精神分裂症的过来人劝一句,千万要走出房门,散散步,与聊得来的人聊聊天,我家在农村,现在的我没事的时候在街上走动走动,到朋友家玩玩,做一些力所能及的事情,最最重要的就是脸皮要厚一些,虽然说不能不要脸,但是要学会不能太敏感,各种各样的康复方法我会在以后的文章里一一写明。相信会对你们有所帮助