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    如何持續行動與刻意學習

    閱讀Scalers 《刻意學習》《持續行動》及亞當·奧爾特《欲罷不能——刷屏時代如何擺脫行為上癮》 2022.3.13 一、基本資料 亞當·奧爾特(Adam Alter),《...

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    如何精進

    閱讀采銅的《精進》系列 2022.3.20 一、基本資料 采銅,2010年浙大心理學博士畢業,之後好長一段時間沒找到工作,最後去了華為做了客戶產品體驗的工作。據說摸索思考了五...

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    如何建立良好的習慣

    閱讀《福格行為模型》,《微習慣》,《奇特的一生》 2022-03-06 一、基本資料 B.J.福格,《福格行為模型》,天津出版傳媒集團,2021年 (B. J. Fogg,T...

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    如何建立認知體系,養成好的行為習慣

    閱讀周嶺的《認知覺醒》 2022-03-06 一、閱讀的一般記錄 查看了一下記錄,2022年2月3日讀完《認知覺醒》,我大部分時候是聽書,有些地方不止聽一次,大概花了13個小...

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    做过60位个案咨询后,我总结出做副业有5个步骤

    1. 在过去两个月里,我和60多位小伙伴进行了1对1的一小时沟通;TA绝大多数是想要尝试副业变现的朋友。从一线城市到三线城市,从宝妈到职场人,从职场到体制内。 什么样的人适合...

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    生活|进一寸有进一寸的欢喜!

    不着急,要积极,慢慢来,一步步,稳一点,然后再快一点! 【今日感恩事件】 1.感恩另一半的互动与关心,彼此的互相支持与打气! 2.感恩外贸团队的照顾与指导,让自己对产品有了全...

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    2021-01-02 《無限可能》閱讀筆記1

    引言 作為一名老師以及研究者,最頭痛的事是每天要面對排山倒海的文字,時間卻不夠(無論是專業書籍文章,學生的功課,還是鋪天蓋地的電子資訊,無不需要大量的時間投入)。痛則思變,2...

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    理财就是理人生:赛美老师的理财课(2020向前一步,成为富人是一种选择)

    一、引子:初遇赛美老师 从小到大,我对钱是没有什么概念的。即使到工作之后,自己未曾为钱的事担忧过,也从未规划过。好长一段时间,我自己每月花多少钱,钱用在什么地方,心里是没有谱...

  • 探寻一种致用的心理学:我的思想自传

    2010年的后几个月对我来说,是个艰难时刻。我刚刚拿到了博士学位,又在老家举行了婚礼,人生中的两件大事相继完成,本应非常美满,但是现实的阴霾却让人窒息:我没有找到工作。 是的...

  • “我希望你先死”

    某天上午教师分享会上,同事A认真地说道,他跟太太说可以让她先死。同事B回应道,他跟太太之间也是希望太太先走比较好。大家一乐,遂开起各种玩笑来。这时候一直不太说话的同事C冷不丁...