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  • 总结

    1、你对自己上半场共修满意吗?(0-10分)满意的具体点有哪些?哪些点不太满意?为什么? 7分,满意的部分是虽然没有跟大家互动但是群里的信息还是经常看的,还有一份成长的心,虽...

  • 被冤枉

    1.主题是什么? 被冤枉 2,事件是什么? 1)儿子刚刚拼好了一个圣诞树的积木,他放在桌子上我刚好从桌子边经过,刚过去他的圣诞树其中的一小块掉下来了,然后他就开始大喊大叫的说...

  • 觉察日记

    1,主题是什么? 控制 2,事件是什么? 上午小朋友们户外活动的时间到了,今天我是主班,主班的工作是上午10:30以后整理完教室内的教具当教室内没有小朋友后就可以来大厅,如果...

  • 控制

    1,主题是什么? 控制 2,事件是什么? 昨天下午我儿子从5点开始阅读到7点多 除了读了20分钟绘本以外,每天的三本英语分级阅读,只读了两本,其实最多十几分钟就能读完一本 他...

  • 觉察日记

    1,主题是什么? 被冤枉 2,事件是什么? 陪孩子在电脑上读绘本,需要手机打卡,不知道怎么回事字体变的很大往下翻的时候不太方便,我就缩小了一下窗口又变得很小,然后我就又还原了...

  • 共修总结

    1、在本期中,投入和参与是多少,包括:参与教练接龙、视频答疑及共修、群内互动及支持他人;你自己的满意度是多少?(0~10) 教练接龙参与过2次,视频答疑大多数参加了,共...

  • 觉察日记

    1,主题是什么? 第一次清晰的看到了自己是怎么掉坑的 2,事件是什么? 早上起床后,我跟我儿子说刷一下牙就出门了,他不想刷,说:之前你说过只要晚上刷就可以了,早上可以不刷,我...

  • 觉察日记

    1.主题是什么? 恐惧+控制 2,事件是什么? 6.26-7.2,一周的旅行,从一开始我就有担心,到前面一天半还玩的算是挺和谐的,到了第二天的下午就开始产生矛盾了,在恐龙乐园...

  • 比较

    1,主题是什么? 比较和被无视激怒 2,事件是什么? 昨天跟羲羲的同学一起出来旅行,在路上有几次我提醒他 喊他 他都没有回应 ,我记得有一次是他吃了盒饭后 我跟他讲让他收拾一...

  • 控制

    最近一段时间总是因为孩子的作业学习我跟他产生很多的矛盾,昨天本来是计划好上午写完作业下午去他很喜欢的木工课,写作业的过程中,我又发现他的日记本和铅笔袋没有拿回来就已经开始很烦...

  • 超车引发的争吵

    1,主题是什么? 争吵 2,事件是什么? 跟我老公一起出门,他开车,好多次他都开的很快,一直钻来钻去的,最后一次我彻底爆发,就是他又突然变道开的很快抢到那个大车前看,我开始数...

  • 120
    觉察日记 对抗

    1,主题是什么? 对抗 2,事件是什么? 本来我是找这个朋友买美乐家洗衣液的,我只是想买一下洗衣液用用而已,她这是第三次跟我讲美乐家的事业了,今天我一问她立马就又开始跟我吧啦...

  • 十六期共修中期总结

    1、觉察日记的书写情况、群内教练、周六视频共修、周一总群答疑情况的总结; 感觉自己的觉察日记总是很拖延,具体为啥这么拖延的确是没有深入去觉察,很多时候感觉是自己卡住了没法深入...

  • 儿子的对抗

    1,主题是什么? 儿子的对抗 2,事件是什么? 给我儿子打卡语文作业,指读课文,明明他读的完全不熟,他希望一上来直接打卡,我希望他可以读至少1-2遍再打卡,他非要说试一试,我...

  • 控制

    1,主题是什么? 控制 2,事件是什么? 儿子昨天晚上写作业,英语句子指读打卡打了好多遍都没有办法读对总是一遍遍重来,我希望他可以先不要让我直接拍视频而是先自己多读几遍等到都...