为爱放弃一切

现在这个怀山药，是我最常用的一个食补佳品了。基本上在补脾、补肺的过程中，我都会用到它，效果令人惊叹。今天，我把应用的思路再给大家疏理一遍。 01 在刚刚感受风寒的时候 一般正...

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人参 人参是补气常用中药材。中医认为，人参性温，味甘、微苦，具有大补元气、生津止渴、轻身益气、延年益寿的作用。 不过，人参因加工方式不同，又可分为生晒参、红参、糖参、参须等，...

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如果是阳性体质，就多吃些阴性食物来调理；如果是阴性体质，就多吃些阳性食物来中和。 比如说感冒，一般而言，风寒感冒都是寒气进入了体内，寒冷的东西属阴，可见是体内的阴气过剩。这个...

曾是惊鸿A

医院不愿开，药店不想卖，这些便宜的中成药1.糖尿病——医院不愿开——十六味消渴胶囊。【成份】 黄芪、地黄、人参、北沙参、山茱萸、山药、石膏等。【功能主治】 益气滋阴，清热生津...

一花一世界呀

增酸减辛，是秋季养生的基本原则。适当吃些酸味的食材，有助于收敛肺气，酸而不涩的陈皮就很适合这个季节。《神农本草经》把陈皮列为上品之药。其实它既是性子温和的药材，又是非常好用的...

玉墨清欢

喝一杯解表散寒的茶饮： 紫苏饮，用到的食材主要有紫苏、生姜、柠檬、冰糖 如果是严重体寒的朋友，则可以选择老姜，它的纤维更多，相较于生姜，热性更强。 如果你担心上火的话，可以选...

玉墨清欢

汗液，是津液通过阳气的蒸腾气化后，从玄府（汗孔）排出之液体。所以《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《温病条辨》也说：“汗也者，合阳气阴精蒸化而出者也。” 汗液的排泄，...

玉墨清欢

材料：干净无油的广口玻璃瓶1个，醪糟2斤、红糖、花椒、盐，新鲜的仔姜、辣椒 做法： 把醪糟（米酒水）水倒入玻璃瓶（不要里边的米渣） 两斤醪糟大约能出一斤多的水，约放红糖20克...