现在这个怀山药，是我最常用的一个食补佳品了。基本上在补脾、补肺的过程中，我都会用到它，效果令人惊叹。今天，我把应用的思路再给大家疏理一遍。 01 在刚刚感受风寒的时候 一般正...
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外感疾病中的怀山药用法大汇总！——罗大伦
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补气不可不知的常用中药材（一）
人参 人参是补气常用中药材。中医认为，人参性温，味甘、微苦，具有大补元气、生津止渴、轻身益气、延年益寿的作用。 不过，人参因加工方式不同，又可分为生晒参、红参、糖参、参须等，...
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如何用食物来调节人体阴阳
如果是阳性体质，就多吃些阴性食物来调理；如果是阴性体质，就多吃些阳性食物来中和。 比如说感冒，一般而言，风寒感冒都是寒气进入了体内，寒冷的东西属阴，可见是体内的阴气过剩。这个...
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空调室内呆太久，如何排一身“寒淤”
喝一杯解表散寒的茶饮： 紫苏饮，用到的食材主要有紫苏、生姜、柠檬、冰糖 如果是严重体寒的朋友，则可以选择老姜，它的纤维更多，相较于生姜，热性更强。 如果你担心上火的话，可以选...
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学中医，我又能坚持多久？今天看到群友乔平分享她的书评躺赚收入的信息，我在佩服她有一颗坚定写作的恒心同时，也开始反思自己的缺失。 我很讨厌我自己！对一个爱好不能持之以恒，浅尝辄止浪费时间和精力，不能当...
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女人也不要太小心眼，男人养家也不容易，互相体谅点吧。
别对孕妇的身体开玩笑
早上没起床，老公一翻身看到了我的胳膊，突然来了一句“老婆，你腋下这么黑，是不是没洗干净？” 不知为何，我一下子心情就不好了，大声说了一句“因为怀孕了变黑的。”然后翻身向一边。...
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【中药】熟地滋腻一事小议
仝小林中国中医科学院广安门医院 《中国中医药报》2010年12月3日 星期五 熟地黄主滋阴养血，善补真阴，可治疗诸劳虚损，阴虚阳虚俱可应用。依张景岳之言，则对于外感表证、呕吐...
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《八仙传说》第1集---玉帝招工根据八六版《八仙》改编 各位看官，你们好！你们听说过“八仙过海，各显神通”这句话吗？你们知道它是什么意思吗？世界上真的有这八位神仙吗？他们又有什么神通呢？ 从今天开始，我就给...
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让我无法平静的道听途说
在坐滴滴打车的旅程中，两位兵哥哥的对话，让我惊恐外面的世界，让我颠覆了对军人的认知。 得到大舅去世的消息后，为了蹭邓绪立的便车回家，租了一辆滴滴打车。那趟滴滴车里都是坐顺风车...
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