在我实践“七天大挑战”的过程中，我不断地认清现实。 比如说，没有掌握某门本领，因为自己下功夫不够。当你想要下功夫的时候。那些拖后腿的因素就会出现。是该咬紧牙关，坚持到底，拼毅...
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IP属地：陕西
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原来一切都有可能发生
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原来久坐就发生在你我身上
昨天晚上，为了完成“七天大挑战”里日行14000步的任务，我着实费了一番心思。若不是参与这次挑战，我压根意识不到，过惯了舒适生活的我，若不进行跑步健身的常规锻炼，今天要完成这...
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周末午后，晒着太阳，看着你的简文，感觉很快乐🙂
读书感悟：如何得到快乐？
如何得到快乐？你看，当你说如何得到快乐的时候，你给快乐加上了条件。不是你有了大房子，你的儿子考上了大学，你中了100万，那就是快乐了。no no no，这都是外加的附加的条件...
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读书感悟：如何得到快乐？
如何得到快乐？你看，当你说如何得到快乐的时候，你给快乐加上了条件。不是你有了大房子，你的儿子考上了大学，你中了100万，那就是快乐了。no no no，这都是外加的附加的条件...
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今日晨读《远处的青山—黄光》早晨醒来，我在读这篇《黄光》的时候，是一种沉浸式的阅读。 静悄悄的无人打扰，我开着台灯，躺在床上，没有去书房，而是随意地半躺着，拿起手边的这本《远处的青山》，继续我的文学大餐...
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今日在家健身（8-01）-壶铃情深今日我计划在家健身。没有健身房完整的器械，该怎么练呢？不用愁，我有跑步机，哑铃，壶铃，还有健身球、弹力带。我选择了熟悉的壶铃。 壶铃于我更简便，自己的身体就是支撑架。一块瑜伽...
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今日晨读《远处的青山—旅途札记》今天早上，我读的是《远处的青山》中的一篇散文，奥地利作家卡夫卡写的《旅途杂记》。 卡夫卡描述了在隆冬时节，他乘火车去莱兴贝格城旅游，在弗里特兰特小镇看到和感受到的情景。 他是...
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今日晨读《远处的青山—伦敦》今天早上，我读的是《远处的青山》中的一篇散文《伦敦》，作者是德国诗人海涅。 亨利希·海涅（1797-1856），德国诗人，出生于杜塞尔多夫城一个破落的犹太商人家庭，一生贫困，...
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今日晨读《远处的青山—两条路》今天早上，我诵读的是《远山的青山》中的一篇散文《两条路》。 作者是约翰·保尔·弗里德利希·里克特（1763-1825)，德国作家，因贫困而未能读完大学，当过家庭教师和小学教师...