香草芬芳

这段时间早起有个习惯，就是提前做好计划，就能做到早起，而且很轻松，这可能就是目标的力量吧！ 有时候也做不到早起，一般这种情况都是前一天没有做好计划，没有安排早起起来做什么事情...

转角就有希望

强哥提到，让生活越来越充实的五种方式： ①作息规律：制定一张作息计划表，并按照计划坚持做下去； 我的想法：规律的作息表其实是让身体的节奏配合好自己思想的节奏，减少大脑思考身体...

利萍

日更已经六十多天了，最近很多次是临近凌晨十二点，掐着点写点文字完成日更，所以每一篇字数都很有限，简单写点文字就发表了，就这样打卡完成，日更完成。 但是这样的坚持有什么意义呢？...

小小西

对于前面写的不知道还要不要坚持日更，看到友友给自己的建议，真的很感谢，其实找一下自己的问题好像是自己不够坚定。 从当初来简书是为了写些东西，练练自己的文笔，记录生活的，不过对...

大布丁小不点

现在的日子真的太过于平淡了，每天除了完成工作任务外，就是拿着手机刷朋友圈，刷抖音，刷小红书，然后追剧追综艺，时间就这样从自己的指尖一点点流逝，自己却没有任何进步，但是每次刷屏...

凶猛的小白兔

我是属于那种脑袋里面有很多想法的人，比如我想过学习日语，学习画画，学习写作，学习自媒体。 可是毕竟我的时间有限，我曾经把所有的任务都安排上，结果没过多久，我就放弃了。原因是如...

知年_7740

第一，写下自律的原因A4大白纸一张，写下你想拥有的和想改变的，你要想清楚为什么事情而自律。 第二，制定行动计划 一段时间内只尝试一到两个习惯，切记多人把自己逼得太紧容易崩。 ...