油墨的感觉像小时候做过的试卷 这个负片把阴影看得好清楚，你喜欢吗？ 原图是不是显得有点一般了呢？实物要好点。我的兰花又疯狂的来袭！仿佛一夜之间冒出来的，不会画她就这样来记录吧。
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《萨提亚冥想》一组心得收录寸草心 《萨提亚冥想》共读一本书心得——作者弗吉尼亚.萨提亚 吕佳垚 简书作者 0.1102022-01-27 12:56打开App 萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书...
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同读《萨提亚家庭治疗模式》七日 改变的过程这几天的学习，喜欢上了萨提亚的一个词，“戴上侦探帽”，最近几天，每次去觉察自己的一些有情绪的念头，或去体察一些别人看似异常的行为时，真的有种小侦探的感觉，关键最好的是，当有了...
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萨提亚家庭治疗模式6努力实现表里一致不要妄想去改变任何一个人，不要妄想别人改变适应自己想法，这点我也早就弄明白了，因为改变一个人的习惯是很难很难的事情，与其改变别人还不如自己试着去适应，去找一个更好的中和点，就...
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同读《萨提亚家庭治疗模式》4每一种沟通姿态都包含达到完善的种子。 讨好当中隐藏关怀的种子 责备当中隐藏着决断的种子 超理智中有才智的种子 打岔中是创造和变通的种子，这四种姿态都不是健康积极的姿态，我们能...
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2021-11-30萨提亚家庭治疗模式共读第二天看到那段关于丈夫抱怨饭菜，而妻子伤心哭泣的那一段，想起某些类似的场景——内在自我价值感低，所以才需要来自外界的认可。 妻子将丈夫的评论当作对她的自我价值的评判，而那些拥有高自...
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我觉得从现在起应该活在当下，活在明天，未来的每一天都是开心的，阳光的，有自信的，世界因有我们而美丽多彩。大家因为认识彼此而开心
激活生命，重拾自尊---萨提亚家庭治疗模式之二（基本三角关系）
今天学习萨提亚家庭治疗模式第二章基本三角关系。读了三遍。 从我们来到这个世界的第一刻起，就与父亲、母亲一起组成这个基本三角关系，我们在这个关系中被呵护被接纳被改变，父母用...
