M有如果

油墨的感觉像小时候做过的试卷 这个负片把阴影看得好清楚，你喜欢吗？ 原图是不是显得有点一般了呢？实物要好点。我的兰花又疯狂的来袭！仿佛一夜之间冒出来的，不会画她就这样来记录吧。

姜燕jy9177

寸草心 《萨提亚冥想》共读一本书心得——作者弗吉尼亚.萨提亚 吕佳垚 简书作者 0.1102022-01-27 12:56打开App 萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书...

轻声慢语

这几天的学习，喜欢上了萨提亚的一个词，“戴上侦探帽”，最近几天，每次去觉察自己的一些有情绪的念头，或去体察一些别人看似异常的行为时，真的有种小侦探的感觉，关键最好的是，当有了...

姜燕jy9177

第五节表里一致 哈哈哈，我怎么看，怎么对比我都是表里一致的傻人呢，看看真正的表里一致的特点吧 特点：一种对自我独特性的欣赏，一种自由流动于自身内部和人与人之间的能量，是对个性...

姜燕jy9177

第四节生存姿态（二） 如果一个人持续长时间维持上述四种生存姿态，他会精神崩溃的，最近演的《突围》里的石红杏在他的大师兄面前就一直是讨好型人格，最后，讨好了一辈子的人竟然骗了他...

娜般美好

每一种沟通姿态都包含达到完善的种子。 讨好当中隐藏关怀的种子 责备当中隐藏着决断的种子 超理智中有才智的种子 打岔中是创造和变通的种子，这四种姿态都不是健康积极的姿态，我们能...