专栏作家，简书签约作者。<br>著有超级教育类畅销书《唤醒孩子的内驱力》，截止2023年7月，已重印17次。个人公号：梅拾樱。
发简信
IP属地：广东
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感触很深
既然人生而注定要死，那活着有什么意义？
天下万物都有定时，哭有时，笑有时，生有时，死有时。 即使没有别人给你理由，生命依然值得坚持。 From电影《桃姐》 01 有一段时间，我每天睡到自然醒，晌午那个样子。然后洗漱...
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我也在广州。
健身干货｜我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤
文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...
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我也想写作。然后求大神指导
嘿，那么年轻，为什么急着否定自己？
不管你信不信，从你大声的对自己说我可以的那一刻开始，哪怕你迎来的未来不会比现在还好，但也不会比现在还差。 写作的这几年，我经常收到读者的一些问题？有些问的毫无答案，有的确实令...
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【一月减掉小肚腩之美食篇】10款低热量食物（附详细做法）有一天站在镜子前，看着自己略微明显的腹部赘肉，感觉很糟糕，于是决定“吃练结合，减掉小腹”。结果很明显，一个月瘦了4斤，赘肉消失，线条出来了，具体的健身经验，下篇分享。现在说说...
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赞同，
讲真，相亲就是在相三观
就在昨天，我经历了一次失败的相亲，虽然这已经不是我的第一个失败的相亲经历，但也许是这次的经历太深刻，以至于让我回家认真做了总结，现在写下来分享给你们。 1.是否守时：可以看出...
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就是长期转？
30天，炫腹不是梦！
你还在为腹部赘肉而愁吗？ 你还徘徊在减肥与节食的边缘吗？ 你还在苦恼找不到合适的运动方法嘛？ 别着急，别苦恼，当你点开这篇文章的时候，恭喜你，你已经免费获得了明静赠予你的独家...
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@明静说 反弹大是什么意思。？
30天，炫腹不是梦！
你还在为腹部赘肉而愁吗？ 你还徘徊在减肥与节食的边缘吗？ 你还在苦恼找不到合适的运动方法嘛？ 别着急，别苦恼，当你点开这篇文章的时候，恭喜你，你已经免费获得了明静赠予你的独家...
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转呼啦圈可以吗？？
30天，炫腹不是梦！
你还在为腹部赘肉而愁吗？ 你还徘徊在减肥与节食的边缘吗？ 你还在苦恼找不到合适的运动方法嘛？ 别着急，别苦恼，当你点开这篇文章的时候，恭喜你，你已经免费获得了明静赠予你的独家...
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腿粗夏天不敢穿热裤？肉肉腿滚“粗”！“我爱夏天~有漂亮妹妹~我，我爱夏天~因为~她们穿得养眼~~” 据说本周开始“入伏”，这种热得恨不得裸奔的日子里，就应该背心裤衩清凉风走起！ 漂亮美眉有养眼好身材，再低头看看...
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写的很好。我也是脾气很大
脾气越大的人越没本事，本事越大的人越没脾气
1 最近在忙一个项目，五六个人通宵了好几夜，每天除了必要的休息外一直在拼命，任务重，时间紧，整个团队都没人轻松。 其实像这种情况并不少见，很多时候任务来了，我们便不眠不休地奋...
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脾气越大的人越没本事，本事越大的人越没脾气1 最近在忙一个项目，五六个人通宵了好几夜，每天除了必要的休息外一直在拼命，任务重，时间紧，整个团队都没人轻松。 其实像这种情况并不少见，很多时候任务来了，我们便不眠不休地奋...
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@陈曦_ 我私信你吧
一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你
之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
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@陈曦_ 啊。原来你是作者。
你回复我了。好激动
一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你
之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
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@陈曦_ plank是什么
一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你
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@陈曦_ 问题是我不会做，。
一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你
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我想瘦肚子！
一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你
之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
