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  • 先开始五分钟行动的思想对抗拖延症

    “全世界的拖延者都以为要有所行动,必须先受到激励,并不是这样,第一步并不是改变态度,即受到激励,然后行动。恰恰相反,要先开始行动,行动会慢慢影响我们的态度。因为通常行动开始后...

  • 先行动起来再说,从简单事情做起

    阿巴斯同样也是先开始行动起来的思维,他说在沙漠里漫无目的的行走一天总比待在原地不动为好。阿巴斯那本记录电影训练营讲课的书,真是受益匪浅。他说没有受过专业电影学校教育的人,反而...

  • 怎样面对生活

    今天去菜市场买了肉、辣椒、豆腐干,终于自己开火烧饭了,吃了两顿,节省了饭钱。晚上去学校投了篮球,依然是和熟悉的那几位藏族同学一起玩,有说有笑,并和其中一位弟弟一起跑了两公里,...

  • 如何成为一个精力充沛的人

    我见过非常多优秀的人,我发现他们身上都有一个共性,那就是精力非常充沛,他们的精力远超常人,每天都非常有干劲。 那么,我们该怎么做,让自己成为精力充沛的人? 01 热情,是一个...

  • 2024年最后100天自律清单

    01 早起 每天比前一天早5分钟起床,直到达成自己的早起目标。晚上作好心里建设,使用闹钟等起床工具。妈妈们可以读读日本作家吉田惠波的《吉田医生哈佛求学记》,学习她有多个孩子的...

  • 《遇见未知的自己》第13天读书打卡

    便签学习法打卡: 🌹#坚持共读《遇见未知的自己》第13天 1、 有感触的句子(原文) 有的人书读得不多,心思比较单纯,所以很容易接受这些看法。有些人哦,书读得太多,想得太多,...

  • 我的10月书单

    11月过半,才想起来写9月和10月的书单。 不过没关系,总归是做了总结,还是像9月 书单一样,在我读过的书中挑出10本我觉得很好的书推荐给大家。 10月份一共读了20本书,其...

  • 如何构建知识体系

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  • 汲取榜样力量 铸就辉煌人生

    英雄是不仅是个人荣誉的象征,更是党和人民事业兴旺发达、长盛不衰的重要保证。伟大时代呼唤英雄,伟大时代造就英雄,崇高事业需要榜样引领。各族党员干部应当以英雄模范为榜样,...