1、为什么需要精力管理 医学上发现,成年人的精力水平在30岁后是逐年下降的。 举例来说,人的大脑里有一个组织,叫海马体,它是负责我们短期记忆的。过了30岁后,每隔一年,海马体...

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1、为什么需要精力管理 医学上发现,成年人的精力水平在30岁后是逐年下降的。 举例来说,人的大脑里有一个组织,叫海马体,它是负责我们短期记忆的。过了30岁后,每隔一年,海马体...
文/俊英子 01 时光荏苒,又到年底了,俊英子发现简书里好多小伙伴已经开始写2018年的总结和2019年的年度计划了。 手帐er也开始准备新一年的手帐体系了,你有属于自己的手...
Markdown是一种纯文本格式的标记语言。通过简单的标记语法,它可以使普通文本内容具有一定的格式。 相比WYSIWYG编辑器 优点:1、因为是纯文本,所以只要支持Markd...
很多小伙伴都想要成为一名斜杠青年,拓宽自己的收入来源。可是,大多数并不能如愿。其实,真正导致人们失败并不是因为自身能力差,也不是因为写作难。 而是因为缺乏自律精神! time...
文|九月麦地Wheat 时间管理大概是最近几年最热门的一门课,每个人都想解决,但又找不到合理的解决方法。同大多数人一样,我也曾备受“没有时间”问题的困扰。有时候我整整一天都耗...
1. 下班后挣钱是一种心态 从镇江这座三线小城到了深圳之后,我成了行动派的出版总监。每天做的事情,就是协调团队资源去和各位大佬对接,帮助他们出书,音频策划,宣传。 每天9点上...
查看最近文章的留言和评论,有一个问题经常被读者提及:平时是如何管理自己的时间和精力的? 关于这个问题,我想跟大家分享3个关键词: 1.记录 001.在过去的2016年,让我最...
用柳仙大法管理精力和时间 我曾经尝试过各种番茄钟,物理的也有,电子的也有。免费的也有,收费很贵的也有。比如这个Vitamin-R。它是一个在Mac和iOS上都能用的番茄钟软件...