一个善于维度的思考： 一维：眼光只盯着一个点。 二维：相当于从自己向外发射了一条射线。 三维：可以上下左右前后看了。 四维：加上了时间轴。 所以，概念的维度是什么意思呢，多角...
发简信
IP属地：天津
-
2024-09-27
-
2024-09-23
从今年3月开始尝试准备9月7号的会计中级考试，很久没有写日记了，今天一看惊讶地发现写日记竟然是去年12月27号的事了。 成绩大约10月底才会出来，内心隐隐觉得实务过6...
-
2023-12-27
又想到一件关于母亲的事。我最爱游戏就是打拖拉机，这是童年+学生时代最有趣的回忆。在我的家中，从来没有机会能和父母一起玩过，其实父辈们都是会的。只有一年过年，我和我母亲对家，姨...
-
2023-12-27
由一个电话联想至认识的一个女孩。这个女孩比我小几岁，但令当时的我有羡慕嫉妒恨。父亲是邮政的，因此可以读通迅的中专，说她和她弟弟，父亲经常在一起打牌－－家庭和乐、松弛感。当时的...
-
2023-12-06
建立内心的方向、节奏、秩序。 明确自己的任务数，当前的任务１是什么，如果注意力被带走，温柔地提醒她回到任务１上，同时告诉荒野上的露西不必害怕，咱们几个一起向前走。 反射脑的惯...
-
2023-12-04
前天是周六，打扫卫生间，首先把所有的物品清空到卧室，然后按从上到下的顺序开始清洁。 １、顶棚用除油剂喷泡沫，等乳化后再用喷头喷水，等水滴得差不多了再用拖布擦。 ２、用除油剂喷...
-
2023-11-23
曾奇峰说他一直保持说湖北口音普通话的习惯很可能是移情－－－通过对早期语言环境的忠诚，让自己跟早年关系保持连接。 我突然有个闪回的片断。小学最好的朋友Ｍ的妈妈笑着对Ｍ说，你还记...
-
2023-11-03
昨天咨询时聊到了“过度负责” 为什么我还没看完单子，就要去把注意力转移到沟通这件事上呢？有可能，一旦在人际关系环境中，只要存在有人，人际互动就是最重要的事。我要及时给予回应。...
-
2023-10-27
事件１：ＭＭ在离我３米处打审批单，我帮她看单据。审核单据是Ａ事，把ＭＭ叫来沟通整改是Ｂ事。在做Ａ事的过程中，当对单据存疑时，我感觉到胸口有股气血涌动着，迫使我要去叫ＭＭ，来关...
-
2023-05-13
今天有一个发现，就是我对学历、文凭、职称关于学业类的有一种特别的执着。比如今天读到： 如何应对心里的难中 对于良好睡眠、自由体验等需要充斥偏见与误解。 1、特别佩服那种凌晨4...
-
恨是拒绝、否认与切割
通过容纳，增进理解，也就是看见，从而增进连接，这就是爱发生的核心。 恨就是通过排斥、否认，从而切断连接。 本来可以被容忍、被认识的东西，因为被排斥和被否认，而最终重新变成不可...
-
2023-01-24 重回场景一
我昨天开始读武志红的 拥有一个你说了算的人生，他中间也提到要好好解读反复在脑海中出现的画面，印象最最深刻的事情。回到那个场景中去。 我刚试着进入了一下，以前不是回到小学数学老...
-
我是一名80后单亲宝妈，从孩子两岁开始独立抚养，现在孩子九岁，小学四年级。 <br><br>这几年的生活，我是两手抓两手都要硬的状态。<br> 左手努力赚钱(做会计），右手努力疗愈自己，成长自己(大量读书，写作，带群，答疑解惑）。 <br>左手努力给孩子充足的陪伴，无条件的爱，右手要与隔代养育观念差异做协调整合(各种斗争与带动家人练习爱的表达)。 <br><br>我是从月子里产后抑郁开始学习心理学，近八年的成长，非常值得，所有人生的不顺利，通过学习变成让我脱胎换骨，浴火重生的契机。<br><br> 我边学边练，通过社群带领帮助300+伙伴走上自我疗愈之路，影响1000+伙伴通过自由书写自我帮助，并也变现10万+，非常的感恩，这10万+都是伙伴们沉甸甸的信任啊! <br><br>我可以提供单亲养育指导，亲子话题，女性成长，自我疗愈，童年创伤疗愈，情绪疏导等服务。<br><br> 如果你还希望了解我更多，可以查看我的文章记录。 <br><br>座右铭：不做专家做用家
-
绿水写作疗愈群三天体验营D3
绿水写作疗愈群三天体验营结营报告： 1，我对写作疗愈这件事的认识。 关于写作疗愈是今年才了解到的，是跟着绿水老师一起，参加了两期的训练营，才真正体会到写作疗愈对调节心理...
