天气终于冷了。我很喜欢冬天的傍晚在家暖暖的，忙着晚饭，孩子们在旁边玩耍。 记忆中在冷的夜晚，自己从外教家走回宿舍。有迷路的夜晚。有下着雨，不想回家茫然走在街上… 感谢我的娃娃...
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今天降温了
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自制杨梅汤罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。 杨梅 【性味】甘酸，温。 【归经】入肺、胃经。 【功能主治】生津解渴，和胃消食。治烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤...
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治疗腰腿痛煲汤食疗方一则可能是水土气候的缘故，老广特别爱煲汤。而且千百年来的经验积累，有不少药食两用的煲汤方，不仅味道鲜美，还可以起到治疗功效，一举两得。 今天分享一则煲汤方，是治疗腰腿筋骨痛的，用...
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辨证录中引火汤，确有神效人有咽喉肿痛，日轻夜重，喉间亦长成蛾，宛如阳症，但不甚痛，而咽喉之际自觉一线干燥之至，饮水咽之少快，至水入腹，而腹又不安，吐涎如水甚多，将涎投入清水中，即时散化为水。人以为此...
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站桩，浅谈感受
网上讲站桩的文章很多，各种桩法介绍都有，各有优势。站桩是个好运动，适应人群很广，理论上除孕妇和站不起来的特殊患者之外，其他人都适合。站桩重在坚持，找对姿势找对方法，得气后，坚...
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有心人天不负，有志者事竟成。
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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哈喽，大家好，我是纵马江湖道，一览众山小的我逍遥乐天笑。买简书会员链接:<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=f8297fc9" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=f8297fc9</a>
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对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
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