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  • #NO.121# 《人生十二法则》读后感

    引子: 《人生十二法则》是美国心理学教授 Jordan Peterson 写的,这本书我读了整整两遍,第一遍是7月份读完的,第二遍是8月份读完的,之所以读两遍,是因为读完第一...

  • 漩涡效应

    这两天在读一本书《学习之道》,其中有一个章节讲“漩涡效应”,指出犯下错误以后恢复清醒头脑的重要性。通常情况下,犯了第一个错误并不会导致什么可怕的后果,但是接踵而来的就像湍急旋...

  • 好多收获中新的开始

    来单位加班整理数据,结果电脑死活打不开,问了工程师让等待。利用这个时间写作业吧。再不写,我想写作业的这个习惯就越来越废掉了。 每天都有一些感受和收获。总想记录下来,又懒得记,...

  • 新的开始

    这几天遇到了好几件事情。特别是昨天朋友孩子的事,让我感受到一个“难”字,心里升起很多感慨,各种念头出来,有些乱。很想像七七那样,噼里啪啦的倾倒一顿,体验过那种感觉,写完之后总...

  • 感恩XG,感恩照顾父母的这段时光

    XG对我来说真的很仁慈,在我阳了三周后,身体基本恢复差不多了,也正好要过元旦放小长假的时候,12月29号傍晚,二哥告诉我,父亲阳了,发烧37.4,还好,没有高烧,二哥嘱咐吃了...

  • 不药而愈的秘密

    今天晚上终于抽时间听了石老师的分享,很感动,一直到睡前,心里一直有一种情感在流动,还是记录下来吧。 石老师娓娓道来的声音很舒服,记得原来石老师说话的语速是比较快的,今天听起来...

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    食指爆皮,身体在排毒?

    八月份在邯郸上课,最潮湿闷热的那段时间,天天坐在教室里听课,笔记记了很多。是这些年来写字最多的时候了。有一天突然发现食指和拇指爆皮了,心想,这太认真了,写字都把手指磨破皮了。...

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    一次不完美但很美好的闲鱼购物体验

    最近迷上了闲鱼购物,接连购买了三张按摩床。以前从来没有在咸鱼买过东西,因为想在朋友的处所放一张按摩床,又舍不得花四五百块钱去买新的,于是就想到了二手。没想到第1单非常非常满意...

  • 逐步改变自己的做事模式

    我经常觉得自己是个三天打鱼两天晒网的人。与其责怪自己,不如冲着自己想要实现的状态努力。这才是真正的自洽。我发现真正放松的人很少自责。哪怕遇到不如意的事情,很少归于自己。都能很...

  • 《病是教养出来的》讲座有感

    今天听了台湾许姿妙医师关于病是教养出来的主题分享。很久不听这类关于教育的讲座了。不知道是因为以前听的太多了。还是现在处于逃避的状态。总之今天碰到了就点了进去,听完感觉很有收获...

  • 美好的心灵,美好的生活

    今天在单位拍集体照,偶遇了一位科室的护士长,原来在分院的时候交流很多,很谈得来。后来回到本部基本上没有见过,去年他们科室调到本部来,她兴奋的告诉我说改天一起吃饭。这一改天就是...

  • 大道至简

    大道至简。真正有效的东西往往是很简单的。 对于身体的调理来说,很多真正有效的是不花钱的。是免费的。比如日常做呼吸的练习。吃简单健康的食物。早睡早起。 在学习了很多东西,体验了...

  • 好像热情过度了?

    前几天,有位身心灵成长的朋友向我求助。他说他的姐姐半月板损伤了,保守治疗了一个月,现在想做手术。他想让我帮忙找医生看看,最好不要做手术。他非常不想让他姐姐做手术。但是他姐姐好...

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    要学站桩啦

    今天报名了自道精舍的网络站桩训练营,终于要好好学一下站桩啦! 报之前是有一些纠结的,毕竟精力有限,已经学过很多关于身体的练习了,比如平甩功,比如舞动静心,比如成长班的呼吸练习...

  • 21天的学习开始了

    今天来到邯郸,正式开始21天的学习了。住宿很简单,大家都说还不如县里的招待所,我倒是没太大感觉,因为对外在环境要求不高,主要安静,干净就好。以为一个人,结果是两个人一间,也好...

  • 8月1号

    今天是8月新的一天了,昨晚结束了最后一个夜班,以后应该不上夜班了,生活会变得规律一些吧,尽管休息的时间少了,以后请假可能不太好请。但是生活的规律才是最重要的,毕竟这个年纪了,...

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    实践太多极米浆粥

    来自重庆的李秀珍老师分享实践米浆粥四年多的心得 2020年3月23日 从3月初就给大家发过以前秀珍老师分享米浆粥的聊天记录,3月21日和李老师一说,可否群里语音分享一次,感谢...