生活新青年

最近，网上有一个很火的视频，获得880万人的支持点赞。 视频里一名女环卫工人，红着眼眶诉说着事情的经过： 女儿和同学参加活动，路过她负责的片区，女儿的同学说：“你妈妈是扫垃圾...

酱油路人丁

不知道你有多久没有好好的跟自己的身体交流过了？而我，则应该是有十多年没有好好的跟身体交流过了。 我已经意识到，我就要成为大腹便便，肠肥脑满的中年大叔了。不爱动，不爱思考，不敢...

幽然望月

上个单位辞职，没有主动退出微信群。我存了点私心，主要是想看看领导是怎么处理离职员工，顺便也可以让我学习一下。 我所在的网点是一个小支行，内部小群，不过20人左右，办公室的小姑...

酱油路人丁

生命是流动的，情绪是主要流动的方式。 每个人都能感知到自己的情绪，只是鲜少能在当下觉知。甚至很多人都困在情绪中，无法逃脱。几年前看到过一个新闻，一个女孩，平时非常听话，学习成...

酱油路人丁

了解头脑的特性，觉知行为的根源，让我们更好的了解自己，接纳自己，从而改变应对方式。 有对新婚夫妻，一天早上，丈夫洗漱完了，准备穿衣上班，突然，听见妻子大叫：老公，你给我过来。...