谢谢提醒~
《失眠疗愈》:这本书能让你睡个好觉2006年中国睡眠研究会公布了一项调查。数据显示,中国成年人的失眠发生率高达38.2%。也就是说,10个人里至少有3个人有睡眠障碍。这个数据还在逐年增长。 很不幸,我曾是其中...
谢谢提醒~
《失眠疗愈》:这本书能让你睡个好觉2006年中国睡眠研究会公布了一项调查。数据显示,中国成年人的失眠发生率高达38.2%。也就是说,10个人里至少有3个人有睡眠障碍。这个数据还在逐年增长。 很不幸,我曾是其中...
1 有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有恩怨,有恩怨的地方就有评判。我们终其一生都活在评判里,不是我们评判别人,就是被别人评判。 每个人心中都有一张评判表,表里填满了赞扬与责...
2006年中国睡眠研究会公布了一项调查。数据显示,中国成年人的失眠发生率高达38.2%。也就是说,10个人里至少有3个人有睡眠障碍。这个数据还在逐年增长。 很不幸,我曾是其中...
最近宅家在做关于“写作”的主题阅读。 今天想讲的书是斋藤孝的《写作全技术》。书名有点唬人,其实它只讲了商务写作相关的内容。书名叫《职场写作全技术》更合适一点。 我这次主题阅读...
导读:工欲善其事必先利其器! 最近宅在家里,做了一次针对“写作”的主题阅读。接下来我会推出一系列关于写作的读书文章。 今天想讲一本书——《一本小小的红色写作书》,正如这本书的...
@寻梦的老头 平时用讯飞语记写文章
《如何阅读一本书》:读书慢,读过就忘,这本书里有你想要的答案1 央视《主持人大赛》正在热播,各路大神同台竞技,场面激烈的像“神仙打架”一样。可是比起神仙打架,我更佩服的是点评嘉宾董卿的评论。她也因此上了热搜。她的评论一语中的、字字珠玑...
1. 自九月份开学以来,我几乎每天都处于阅读状态。 早上五点起床读一个小时书,七点到图书馆,整个上午都处于阅读状态。如果下午没有课程,继续阅读。 每隔一段时间休息时,我会从座...
文 | MY麦子 今年三月份的时候辞去了工作,打算好好的放松一下再重新开始,上班的时候就是每天按时去上班,突然不上班了空闲时间也多了起来。平时除了去学车,其他时间都是一个人,...
开始写作以后,我尝试梳理并建立自己的知识体系,提高自己的思维逻辑。 在这方面,我自己也曾非常困惑,在我自己训练过程中,幸运的遇到了几本书,对我自己的思维逻辑有非常大的帮助。现...
自从写文章以来,我收到很多读者留言,大多数都是在关系中出现问题,比如男女朋友关系,和朋友、同事、同学或者父母关系等等。 在这方面,我自己曾非常困惑,但现在能够如鱼得水的处理这...
自从我们的祖先开始在地球上行走,他们便开始制作各种清单,在短暂的一生中把有限的生活物品分门别类,将代办的生活琐事区分先后。不敢相信,如果没有这些清单,我们的生活将会变成什么样...
最近在做关于“读书”的主题阅读,昨天读完了最后一本——《实用性阅读指南》。 作者大岩俊之曾是一个讨厌读书的人。学生时期,他的语文成绩常常不及格。出来工作后,阅读理解能力极差让...
1 先讲一个民间流传的故事: 明朝开国皇帝朱元璋,年少时曾放过牛,交过一些穷朋友。当他当上了皇帝后,有一个穷朋友过来向他求一场富贵。 进宫后,穷朋友开口道:“皇上还记得吗?当...
1 还有12天,90后就要步入30岁的门槛了。身边越来越多的朋友过上了保温杯里泡枸杞的生活。前不久淘宝发布了《90后惜命指南》,数据显示最近三个月保健类产品的销量大幅度增加。...
1 最近有一位粉丝给我留言,他说他在一家公司呆了五年。与他同期的同事都升职做领导了,而他却没有。所以他想辞职。但他又有点舍不得这份工作,毕竟干了五年,已经得心应手了。如果重新...
人都是先记主感受,然后才是记主的信息的
《如何阅读一本书》:读书慢,读过就忘,这本书里有你想要的答案1 央视《主持人大赛》正在热播,各路大神同台竞技,场面激烈的像“神仙打架”一样。可是比起神仙打架,我更佩服的是点评嘉宾董卿的评论。她也因此上了热搜。她的评论一语中的、字字珠玑...
先讲一个知乎网友高冷冷的故事: 小学二年级的时候,邻居家的哥哥告诉她,只要上了三年级,语文就考不上90分了。因为有作文,邻居哥哥班成绩最好的同学,也只能考80多分。为此高冷冷...
发现一个现象:这几年随着知识付费的兴起,身边的人变得越来越焦虑和恐慌。 我有一个朋友,为了让自己变得厉害。参加了一个读书打卡活动,活动提倡一天看一本书。他觉得通过这个活动他会...
我有一个朋友,我很佩服他。我佩服他并非是因为他有钱有名,而是佩服他的自我管理方式。他每天坚持跑步,拥有规律的作息。即使工作再忙,也会抽出时间来看书学习。生活安排得井井有条。我...