学习复盘中

江武墨成长日课187/365为学习逻辑知识，我打算从哪里入手？ 收获： 提升逻辑思维并非一日能完成，除去实践不说，关学习逻辑知识就耗费大量的时间和精力。学习逻辑学，是真的比较...

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江武墨成长日课143/365为什么我经常不能原谅自己？ 收获： 为人处事过程中，需要一定的原则和界线。与自己相处，同样需要原则和界线。 如果我们不能原谅自己，那是自己与自己沟...

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江武墨成长日142 /365 我是否不允许自己放错？ 收获， 重点不是允许自己放错，而是犯错后是否有总结，反思，改进等具体行动。 接纳自己的不完美，允许自己放错，犯错后，及时...

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江武墨成长日课141/365我讨厌自己吗？ 收获： 缺点是优点的不合理延伸。 要转换视角去看自己，对于真正的优点，不要去讨厌，要去强化，对于缺点，合理转换，利用复盘和行动，让...

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江武墨成长日课140 /365有哪些事，我可以毫无畏惧？ 收获：那些事情，即使不擅长，也可以毫无畏惧的鼓起勇气？ 1、熟悉的人的面前 2、遇到紧急情况下 3、不在乎生死。 不...

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江武墨成长日课139 /365我会鼓起勇气表达自己的想法吗？ 收获： 勇敢就是主动，只有主动才能获得更多的机会，只有主动才能不让自己处于被动尴尬的境地。 墨墨勇敢表达自己的想...

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江武墨成长日课138 /365 我有勇气的时候是什么样子？ 收获： 有勇气的时候，人的状态是自信，这么自信源于：做自己擅长的事。 勇气让人有胆量，勇敢的做自己喜欢的事。 有勇...

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江武墨成长日课137/365我的勇气藏在那里？ 收获 我的勇气藏在自卑里。自卑的来源那里呢？ 1、他人的打击， 2、父母的压制， 3、自我否定。 小时候没有训练出勇气、胆量、...

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江武墨成长日课136/365 如果有勇气，我又在后怕什么？ 收获 有时鼓起勇气做完某件危险的事情，也会感到后怕，我在怕什么？ 1.害怕万一出事， 2.万一失败， 3.害怕万一...

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江武墨成长日课135/365如果没有勇气我在害怕什么？ 收获 准备做一件具有冒险性、危险性的事情是需要勇气。 没有勇气我在害怕什么？ 1、害怕被嘲笑， 2、害怕得罪人， 3、...

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江武墨成长日课 134/365 什么是勇气？ 收获 勇气是人们临时唤醒的潜在能量，主动用于具有是冒险性、危险性的事情，是一种暂时稳定的士气，属于心理体验。 胆量是面对各种危...

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@中年再读诗 相信自己可以。 有想法，有小步计划，看见自己的进步，我是通过这个方法坚持了3个月多。目前还是处于激情澎湃的状态。

哪里开始改变自己？

江武墨的成长日课 132/365 如果我决定改变，我改从哪里开始？ 收获 改变有两种方法。 第一 先改变认知，是聪明人下的笨办法。 第二 先改变行动是聪明人找的捷径。 无论是...

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江武墨的成长日课 132/365 如果我决定改变，我改从哪里开始？ 收获 改变有两种方法。 第一 先改变认知，是聪明人下的笨办法。 第二 先改变行动是聪明人找的捷径。 无论是...

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这都是我们阻碍自己的大敌啊，要是战胜这些，一定能取得成绩！

中年再读诗 评论自为什么改变自己这么难？

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江武墨的成长日课 131/365 为什么改变自己这么难？ 收获 我们总是不满意现状，希望过更好的生活，却又安于现状；我们总是讨厌现在的自己，希望成为更好自己，却活成自己最讨厌...

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成长日课 130/365 我今天做了什么不一样的事？ 收获 为什么“不一样的事”，不是指“不同的事”，而是指对同一件事的坚持。 每天做“不同的事”，会分散自己的注意力，不能专...

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江武墨成长日课 133/365 我想改变的是什么？ 收获 改变的核心：认知。 改变认知可以调整情绪和行为。 不要试图改变他人，改变世界，而是要改变自己的认知，做个更优秀的人；...

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江武墨的成长日课129 我愿意主动做出改变吗？ 收获： 促使墨墨改变的原因有： 1、外部环境 2、内在动机 3、自我反馈。 人都在改变，只因进步小而被忽视。 每天一点小小的进...