学习复盘中

江武墨成长日课143/365为什么我经常不能原谅自己？ 收获： 为人处事过程中，需要一定的原则和界线。与自己相处，同样需要原则和界线。 如果我们不能原谅自己，那是自己与自己沟...

学习复盘中

江武墨成长日142 /365 我是否不允许自己放错？ 收获， 重点不是允许自己放错，而是犯错后是否有总结，反思，改进等具体行动。 接纳自己的不完美，允许自己放错，犯错后，及时...

学习复盘中

江武墨成长日课141/365我讨厌自己吗？ 收获： 缺点是优点的不合理延伸。 要转换视角去看自己，对于真正的优点，不要去讨厌，要去强化，对于缺点，合理转换，利用复盘和行动，让...

学习复盘中

江武墨成长日课140 /365有哪些事，我可以毫无畏惧？ 收获：那些事情，即使不擅长，也可以毫无畏惧的鼓起勇气？ 1、熟悉的人的面前 2、遇到紧急情况下 3、不在乎生死。 不...

学习复盘中

江武墨成长日课139 /365我会鼓起勇气表达自己的想法吗？ 收获： 勇敢就是主动，只有主动才能获得更多的机会，只有主动才能不让自己处于被动尴尬的境地。 墨墨勇敢表达自己的想...

学习复盘中

江武墨成长日课138 /365 我有勇气的时候是什么样子？ 收获： 有勇气的时候，人的状态是自信，这么自信源于：做自己擅长的事。 勇气让人有胆量，勇敢的做自己喜欢的事。 有勇...

学习复盘中

江武墨成长日课137/365我的勇气藏在那里？ 收获 我的勇气藏在自卑里。自卑的来源那里呢？ 1、他人的打击， 2、父母的压制， 3、自我否定。 小时候没有训练出勇气、胆量、...

学习复盘中

江武墨成长日课136/365 如果有勇气，我又在后怕什么？ 收获 有时鼓起勇气做完某件危险的事情，也会感到后怕，我在怕什么？ 1.害怕万一出事， 2.万一失败， 3.害怕万一...

学习复盘中

江武墨成长日课135/365如果没有勇气我在害怕什么？ 收获 准备做一件具有冒险性、危险性的事情是需要勇气。 没有勇气我在害怕什么？ 1、害怕被嘲笑， 2、害怕得罪人， 3、...