生态安美学习方法的六度：密度高，强度大，速度快，广度深，温度高，有深度。 所有的不接受都是不接受自己 今天早上连惠青老师的直...

安顿好自己的活，坐下来拿出手机想到昨天刷到黄导的一个视频，说人的生病都是自己愿意的生的。找又没找到。今天刷到一个，喜欢抱怨指责的人，为什么容...

张良拾履的故事传递的是什么？如何转换情绪。欲殴之强忍之，长跪穿之。情绪起来是本能，能忍住不发是本领。这是我们一生要修的能力。 写出...

万物各有其态，各有其时，各有其命。要柔顺不是改变。能困住自己的是自己的思维、观念、认知！自己创造了一切！选择了怎样的认知就体验什么样的生...

今早起来的晚，却看到惠青老师的直播，她又去胡老师的线下课！她是怎么做到的？刚从德果老师的线下课回去，听她分享到，自己也起念头，老公也说来回...

昨天直播聊的这个话题，知道直播间的家人们明不明白？嗯，好像自己有点明白了。主要是这个我，是小我，那就是问题，就是我是问题就是小我有问题。所...

这两天的《论语》学习都是讲的仁。 颜渊问仁。子曰：“克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉。为仁由己，而由人乎哉?”颜渊曰：“请问其目。”子曰：...

看到春平老师发给我的家书《灵的觉醒与回归》就马上想到自己一个写家书了，脑子里呈现的是《学习中的觉察》然后又删除，改成《寻找自己》，也说不...