240 发简信
规律呼吸实验室
IP属地：北京
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    夜烬阑珊
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    道玄斋主尚泽
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    乐道也
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    zidea
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    诗呆
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    山东大葱哥
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    半暇
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个人介绍
规律呼吸，可以简单理解为深呼吸的2.0版，因为它比一般的深呼吸更有讲究、更有规矩，练习的标准也更明确、更有规律，同时其简称"规息"（规是规律，息是呼吸，一呼一吸为一息）也可谐音"龟息"，暗合长寿、健康之意。
欢迎大家一起参与，共同探索出一条不依靠医药而又简单有效、切实易行的健康之路！