一个自由的灵魂。
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痘痘还是曾经的痘痘，可我已不是曾经的我
以前照镜子的时候，看着脸上的痘坑，痘印，疤，痣，我心烦极了，我觉得我极度排斥它们，我不想它们是我的一部分，我恨它们，我恐惧、害怕它们。今天突然照镜子的时候，发现了它们就这样的...
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正念冥想4. 四个观照对象，身和受
这一讲，我会告诉你，正念的四个基础，也就是正念练习可以观照的对象。 在大多数的正念课程中，都是从两个练习开始的，一个是正念呼吸，一个是身体扫描。那是为什么呢？这需要从正念的四...
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真正厉害的人，都是不动声色的
01 我们身边总是不乏这样一类人，他们表面如湖水般宁静致远，内心却似大海般波澜壮阔。“看破不说破”体现着他们的教养，“不鸣则已一鸣惊人”是他们的代名词。 他们不动声色地厉害着...
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积极心理学：如何快速学会自律文/另维 图/网络本文选自另维新书《每一天梦想练习》。《每一天梦想练习》当当链接《每一天梦想练习》京东链接 你听说过mental energy吗？ 中文翻译成了“心理能...
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新青年故事会「九月教师特刊」|我的孩子，去做自己的英雄老师我，有话说——你好，我是老师刘秀玲，我在中学教语文，也在简书讲故事。身为老师，日日面对孩子，一直想给他们写点什么，心有千言，不知从何为始。而一旦真的拿起笔，句终笔落已是凌...
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决定开始凌晨5点了爬起来看书了，有一起的吗
第五次公考失败，我想说……
2018年1月25日上午，在一个平平淡淡的腊月日子里，扶手桌前，一边早知133.3的成绩不可能上岸，一边又怀着侥幸的心理忐忑的点开面试名单，心脏扑通扑通，手掌却很冰凉。终...
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在宇宙中孤独并自由着人生若能遇到旗鼓相当的对手，亦是幸事。 智力或武力上不如你的人，胜之也会觉得不文不武，或是有损威名。孔明先有周朗，后有仲达，智力不相上下的较量，才让凡夫俗子听得有味。理查德·...
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抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等自我康复疗法医学界有这样一种说法：19世纪是传染病时代，20世纪是躯体疾病时代，而21世纪则是心理疾病时代。当今的人们，表面上是友好和温情，表面下却是距离和冷漠，以及大量难以捉摸的怀疑与...
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【分享】 谈谈我一次性通过二建、一建的复习经验写在前面的话：我是14年考的二建全科市政专业，15年考的二建增项建筑专业，16年考的一建全科市政专业。本科园林专业，除了对考试中的道路了解一点外，其他的全都不了解，可以说是零...
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为什么越长大越不快乐？这是我见过最真实的答案01 国庆，我休了两年来第一次长假，带家人去三亚玩了一个星期左右。 蓝天白云，沙滩大海，感到前所未有的放松。 然而，如果要说到“开心”的程度，似乎也没多少。特别是回来的几天，...
