240 发简信
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IP属地：江苏
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    403_小蜗牛_北京
    寻找我们的生命之树

    什么是生命之树？ 画一个时间轴，每7年一个时间点，回忆这个时间点上发生的一件让自己特别痛苦的事，再回忆一件让自己特别开心的事？（重点是不开心的事） 思考问题：1、不开心的背后...

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    403_小蜗牛_北京
    需求

    擅长营销的人和一般人有什么关键的区别？点子多？比较外向？学习新事物能力强？文字功底好？…… 营销：通过满足别人的需求来达到自己的目的。 需求：营销人的第一直觉。 1、需求的形...

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    403_小蜗牛_北京
    黑暗面

    匮乏感是来自整合感的缺失：角色焦虑、知识焦虑、存在焦虑。 阴影？心理学中成为“黑暗面”，我们分割、拒绝、否认、隐藏的部分，我们投射到他人身上的部分，或者与之断绝关系的部分。（...

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    风动云动心不动
    《镜像疗法》体验课

    今晚去上王实老师的课，第一个环节:介绍自己，说一说自己与身体的连结。 同学的介绍: 肝生脓，医曰甚，恐，后而静，一周停长，二周变小，三周全无，医述奇。 活动一: 体验者+支持...

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    风动云动心不动
    觉察5~冲击波

    人生冲击波！冲浪~勇敢者游戏 如果没有冲击波，"我一切安好"，有爱我疼我的老大先生，有学霸型的儿子，父母身体比较健康，我自己在有一搭没一搭的学着心理学~做表面性自我成长。 但...

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    风动云动心不动
    觉察4~吃月亮

    今天是国庆中秋两大佳节，叶老师带领大家做"吃月亮"的意象。 看着明媚的月亮在云朵中捉迷藏，一股悲伤袭来，今晚写不下去了。 后记:10月3日，看到月亮，想到太婆。太婆骨折了，半...

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    风动云动心不动
    1原型:大母神~济南曼陀罗

    这个周末去济南上曼陀罗的课，重新启动我的曼陀罗之旅。 2017年10月骨折在家，YY让我画曼陀罗绘本，我就爱上了他。2018年在南京上了陈灿锐老师的初级班和中级班，持续画到1...

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    风动云动心不动
    心灵日更第30天:强迫性重复

    刚才查了一下强迫性重复，与我感觉的有些相似，有些不同。 相似的地方:有些思维~反复呈现，经常存在，想法和冲动。 不同的地方:概念上说，患者能够清醒的认识到这些想法和冲动是没有...

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