最近自己也不知道是什么状态，没有目标，没有用力，没有证明，真的是不想那样活了，对那样活也没有不舍，感觉放下了。清晰的看到自己是怎样活成现在的样子...

这个总结拖了几个月了，一直不想写，也不想面对，这次三阶自己完全哭不出来，没有情绪，也没啥收获，对自己有评判就不想写，也不想面对自己，就一直逃，这...

1)在本次共修的投入度和收获 投入度5分 收获度5分 2)对自己人格模式的觉察和成长 对人格模式还是看的比较清楚，看到了自己一直以来为找到爱去证...

今年过年哪都不想去，除了必须要出去的，其他时间都选择在家，今天也一样，选择一个人在家。下午躺在床上刷到很多小视频，都是那么有爱，那么温暖。 突然...

以前放假都会安排满满的聚会，绝对不能让休假的日子闲下，否则就是浪费假期，今年的假期很特别，不想出门，不想聚会，昨天在家睡了一天，晚上失眠了！感觉...

今天是初二，回娘家的日子，可是我不想回，这个假期哪也不想去，只想呆在家里安静。 我想和自己说对不起.这两天内心并不舒服.用别人的态度决定自己的情...

这次依然没有主题，上次和月馨姐说好要做亲密关系的个案，这也是我一直逃避不愿意面对的关系，即使关系再不好，我也选择放在那里让关系存在，感觉老公就是...

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 最近满意度7分，虽然...

昨天看完老师发的日本的电影，触动很大！电影里的主人公选择回归农村生活，是那么简单和纯粹，没有想法，没有算计，没有衡量，就是一种当下的相伴，就是一...