问题是什么 有朋友问晚上10点30分睡觉、早上5点30分起床和晚上12点睡觉、早上7点起床同样是休息7个小时，有什么不同？ 简单来讲，晚上12点睡觉已经是在熬夜了，其实每个人...
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IP属地：内蒙古自治区
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自律不是一种意志，而是一种习惯
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Hi,你好 | 我是松庭
你现在觉得每天的时间不够用吗？你会觉得每天即使一刻都不闲着也没有干什么吗？你有想过自己曾经的梦想吗？你希望改变自己的现状吗？ 对对对，每个人都有。那个空洞、匮乏、孤独的自己，...
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晨世间「早起训练营」
晨世间是什么 我们都有梦想，很多时候并不是不想提升自己，而是工作、家庭的重担压在我们身上，属于自己的时间很少，很难平衡学习与生活。只能将自我实现的梦想种子压在心底最深处，慢慢...
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新的成长方法—社群学习
内部的需求 马斯洛需求层次理论将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五种需求。简单来讲，可以分为生理需求和精神需求两方面。 过去为了满...
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91岁奶奶写《人间值得》告诉我们，走出人生困境，没有那么难文/学乃身之宝 作家余秋雨曾给《相约星期二》一书作序时提出过一个问题：什么样的人谈人生才合适呢？ 他说，想来想去，应该是老人，不必非常成功，却一生大节无亏，受人尊敬，而且很抱...
