4点0先生

真正开始关注到呼吸是在参加舞蹈和声音训练课上，那个时候呼吸已经伴随我几十年了，但我却从来没有关注过它。 一、舞蹈时的呼吸 学习舞蹈的时候，几乎每个老师都会引导关注呼吸。 上升...