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简书 编,77929 篇文章,3007198 人关注
真正开始关注到呼吸是在参加舞蹈和声音训练课上,那个时候呼吸已经伴随我几十年了,但我却从来没有关注过它。 一、舞蹈时的呼吸 学习舞蹈的时候,几乎每个老师都会引导关注呼吸。 上升...
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