这周末过得逍遥自在，让我有一瞬间感觉我很轻松。还以为自己明天没事情做。回到现实，明天上班。
发简信
IP属地：黑龙江
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有了爱，性的美感才会绽放
1、性是一种全然忘我的方法。在一段时间，起码在那个时刻，你可以忘记自我，除此以外你再没有其他办法做到忘记自己了。 在生活和工作中，你很难以忘我的状态全情的投入到生活和工作中，...
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2018-12-01
此时此刻，我感觉：我能理解他人，能管理好自己的情绪，不会以命令的口吻和亲人沟通，不会在说出一些伤人的话。感觉自己也常常主动思考一件事情。 其实我想说的是：我已经努力做到我想要...
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《情绪，我想试着感受你》
我用10天的时间读完了《非暴力沟通》，让我知道了生活中不应该有那么多的争吵、指责、命令、批评的话语，不能总以自己的角度去想问题，要体会别人的感受、需要还要学会观察和请...
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《非暴力沟通》第八天
重获生活的热情 看到今天的标题，第一反应是感觉整本书按照每个人应该有的思维，好像提前预知下一步该做什么了。突然感觉好神奇。这就是心理医师的魅力所在吧。 倾听内心的声音...
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非暴力沟通――读书笔记 6
用正确的方式表达愤怒，这个话题…… ①停下来，除了呼吸什么都不做。我想，恐怕怒火中烧，即便是呼吸都会是冒着浓烟的毒气吧！呵呵！ ②想一想是什么想法让我们生气。生气多数情况下当...
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看完赵老师所学写的，很容易懂得其中的道理。
你真的会生气吗?让我教你正确的生气方法！
你有没有一种感受，你在和别人吵架的时候，把自己气的不行，而且在事后还在胸闷气短，总是觉得情绪没有散发出去。这样的事情是不是经常发生呢？哪怕你在吵架的过程中吵赢了，你还是会很愤...
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你真的会生气吗?让我教你正确的生气方法！
你有没有一种感受，你在和别人吵架的时候，把自己气的不行，而且在事后还在胸闷气短，总是觉得情绪没有散发出去。这样的事情是不是经常发生呢？哪怕你在吵架的过程中吵赢了，你还是会很愤...
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《非暴力沟通》第六天
充分表达愤怒 想起一个月前，婆婆和公公出去旅游，姥姥在家的各种举动，和小舅经常吵架，姥姥岁数大了，不希望她干活。可能老人年轻的时候比较好强，不服输，必须得干家务活，做...
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非暴力沟通――读书笔记5
倾听让我们勇于面对自己的弱点，还能预防潜在的暴力，让我们了解“不”和“沉默”的意义。 今天我和小孟的聊天与书中那个“沉默”的案例特别像，不过我处理这个案例时还没看到这个章节，...
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《非暴力沟通》第五天。
越来越发现，看完书之后很快就能联想到自己身边发生的事情。这几天一直困惑的事情，我未来执业的方向是什么，今天在科里，和伙伴聊天，他针灸方面很厉害，讲了他的临床经验。然后告诉如果...
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《非暴力沟通》第四天
有时候我在想，真的是像一个朋友说的，我一直在自己的世界里，没有受到外界干扰，想问题很少，脑电路图是直的，没有拐弯。根据星座来看我属于风向型，飘忽不定，思维总是跳跃性的，如何让...
