篷头出来的水是热热的，转眼我就被蒸汽笼罩了。那种温暖从每个毛孔丝丝渗入，驱走我一夜疲乏，洗去一路风尘。甚至忘了向你挥手告别，列车就这么把我带离你的身边。轻抚我手上道道伤痕，那...
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虽没有更新，思考从未停止
读《克里希那穆提》有感 我听到人说，相信自己，坚定不移的相信自己。 看到克，我才觉得这句话有毛病，一个认不清自己的人，相信的自己大概就是套路化的自己，追求的快乐，也是套路化的...
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《致橡树》——读你千遍也不厌倦舒婷的《致橡树》，是我最喜欢的一首诗。从十八岁开始，我曾经在各种场合多次朗诵这首诗。如今，三十几年过去，我依然在朗读这首诗。 这首诗的一字一句早就镌刻在我的心里。从这...
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@一粒小土 嗯呢~
儿子，我要给你卸担子
昨天跟儿子去景区玩了，一起去的还有我的闺蜜跟她儿子，我们一行四人，应该高高兴兴的，只有我的儿子提不起兴趣了，闷闷不乐地落在最后面，拖都拖不动。 如果把这个现实世界，看成是儿子...
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儿子，我要给你卸担子
昨天跟儿子去景区玩了，一起去的还有我的闺蜜跟她儿子，我们一行四人，应该高高兴兴的，只有我的儿子提不起兴趣了，闷闷不乐地落在最后面，拖都拖不动。 如果把这个现实世界，看成是儿子...
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@烟色琴台 是的呢😂😂😂。
解释，有时是为了说服自己
今天遇到了很久没见的一个小伙伴，和我聊了一会儿天，她委转关切地问了一些关于我的传闻。我略意外，但仍坦然地说了一些我的情况。我说的很轻松，我故意忽略了心里一点点失落，我还反复解...
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@格蕾丝姐 更加清晰自己的想法，嗯，这个好。
解释，有时是为了说服自己
今天遇到了很久没见的一个小伙伴，和我聊了一会儿天，她委转关切地问了一些关于我的传闻。我略意外，但仍坦然地说了一些我的情况。我说的很轻松，我故意忽略了心里一点点失落，我还反复解...
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燕儿，我要和40岁的你做朋友
今年我34，你40了，我比你小6岁，可你看上去却比我还年轻啊。 你天天跑步，常喝水、认真护肤，所以你的皮肤真的好好啊。 你的声音有力量，又很温和，你总是说，啊！太好了！我的运...
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那到底要怎样回答别人的问题呢？可以在别人问自己之前，自己先给出一个答案。然后问问自己身体内部有多少部分认可这个答案，又有多少部分，拒绝这个答案。 无需得出最终的胜负，看到这个矛盾，允许这不同思想的出现，都接受它们，就像接受自己积极向上，同时也允许自己哭泣流泪一样。
解释，有时是为了说服自己
今天遇到了很久没见的一个小伙伴，和我聊了一会儿天，她委转关切地问了一些关于我的传闻。我略意外，但仍坦然地说了一些我的情况。我说的很轻松，我故意忽略了心里一点点失落，我还反复解...
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当面对对方那种关切的眼神，那种热切的态度，可能会瓦解你心中自己的答案，不真是自己想表达的那样，所以往往在分开之后又后悔自己为什么要这样回应这个问题。或许，这真体现了你自己心中没有好好思考过这个问题，自己的答案也并没有那么坚定，你有多少个部分接受你这样的回应？又有多少部分，伺机对自己进行反击。
也许怎么回答别人并不重要，但你的应急回应也代表你自己内在一个部分的想法。想法没有好没有坏，没有引以为豪，也没什么丢人的。看向自己这个复杂的内部世界吧，看到，已经在进步啦！解释，有时是为了说服自己
今天遇到了很久没见的一个小伙伴，和我聊了一会儿天，她委转关切地问了一些关于我的传闻。我略意外，但仍坦然地说了一些我的情况。我说的很轻松，我故意忽略了心里一点点失落，我还反复解...
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坚持锻炼半年，我收获了……
今日锻炼如下：中午1h瑜伽晚上45m拳击课+20m卷腹&腿部运动 工作日雷打不动每天给自己留出时间锻炼，早已习惯了这个节奏。从去年八月一日办公司健身房卡到现在超过半年时间，我...
