在一些社交平台我看到了这样的一个问题： “抑郁会突然好起来吗？” 在我看到这个问题的那一刻，我在想： 一个人为什么会想到“抑郁会突然变好”呢？ ...

这个话题就像一块石头投到我的内心一样，一方面有很多波纹、涟漪往外荡漾，另一方面是它在往下沉。 这个“往下沉”的意思是，我没办法回答是爱或者不是爱...

这个话题，让我忍不住想起十年前辅导的一个案例，用这个案例来回答这个问题是最最合适的了。 这个案例的情况是这样的： 这个案主在家里，婆婆不给她照顾...

解决抑郁症的方法有很多。 曾经有人跟我说：“胡老师，你不用那么费劲地去给人家辅导，其实跑步就可以治疗抑郁症。” 而说这句话的人，他家人患有抑郁症...

首先，我觉得这个定义要大一些，可能00年以后出生的孩子基本都抑郁。 这是个时代问题，就像在抗日时期，整个时代的人们都怀着对日本人的仇恨。 现在是...

如何知道自己是否抑郁了？ 在网上会有很多人有这样的疑问，并且在网上做各种测试，以判断自己是否真的抑郁了。 其实想知道这个答案，没有那么复杂，只有...