启窗心理

社交焦虑是指个体对人际处境的紧张与害怕。社交焦虑者被暴露在社交情景中如在一群人面前，及需要在众人面前讲话时会明显表现出对情境的焦虑。严重的社交焦虑感会发展为社交焦虑障碍，对患...

庄经纬

摘要：考试焦虑（test anxiety），是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。[1]根据定义，本文举出考前、考中以...

向日葵的影子

不知从何时起，在街道上你遇到秃顶的人越来越多，一个个就像发光的小灯泡，锃光瓦亮，是什么造成越来越多的秃顶呢？ 人们平均每天掉100根左右的头发，那是正常的，不足为奇。但当脱发...

简拾

意志力：就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。和许多人担心的不同，意识到自己有多容易失控，并非意味着你...

肌霸工程师

一切尽在不言中的前言 从昨儿个开始，东哥事件就闹得沸沸扬扬，牵扯到的女主也是真的美，不谈颜值，只说这充满了训练痕迹的身材，也当得起10分女神，200万美金不亏！ 作为一个正经...

风墟

我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人。 这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却只都令我变得愈发敏感，愈发的在意别人。 通过不断地摸索，直到两年...