內在航線

不被 死亡的恐懼帶走 不做 面具之下的玩偶 不遮掩 此刻我的遺漏 活著 岂會是一個詛咒 就算心中有憾 千山萬水輕舟 ——致友

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很清晰的表達
試著在生活中
練習表達 感受後面的需要
然後 為我的需要負起責任

超越时空的完形之旅程总结

坐在妈妈家的院子里，风轻轻拂过我的脸庞，我的手臂与双腿，风也会偶尔送来一阵薄荷的香气。 鸟鸣，汽车行驶声与不清晰的人声，周围的一切都浸泡在午后独有的安...

凤凰爱番茄

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坐在妈妈家的院子里，风轻轻拂过我的脸庞，我的手臂与双腿，风也会偶尔送来一阵薄荷的香气。 鸟鸣，汽车行驶声与不清晰的人声，周围的一切都浸泡在午后独有的安...

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一個有生命溫度的好故事

走过去，便是春天

对于很多人来说，年，是团圆年，喜庆年，休闲年，而于今年的我们，却是一个大大的年关。 年关难过，年关前后，便是一轮又一轮的考验。 在南昌朝阳大桥巨大的天幕下，我和先生许下诺言，...

眼里有光的洺姐

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@內在航線

很通透的表達
如清水中的綠植
可以照見根源處

很美的落日
我有我的光芒
也有我的阴影

"我不够好，他们都比我好"这是真的吗？

2019年1月26日，17点20分，九天完形的最后一天，我看到危娜老师在群里对三位同学的表达做点评，点评YX三界觉察清晰充分流畅，点评LQ内在觉察细致，点评XL情感真挚动人并...

米粒的歌

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對自我很深的看見
輕輕地接納 不急著轉變

是的，我就是想偷懒。

我不知道我要干什么，有很多事情要做，很多东西要学习，群里很多信息需要回复。 不想律动，不想看书，不想做功课，不想听课，不想学习，除非吃饭和睡觉是身体本能，不然也不想干。 我看...

轻尘记事

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我不知道我要干什么，有很多事情要做，很多东西要学习，群里很多信息需要回复。 不想律动，不想看书，不想做功课，不想听课，不想学习，除非吃饭和睡觉是身体本能，不然也不想干。 我看...

內在航線

對自己深深的看到聽到 感受到
真實的面對我的存在 就是慈悲
我們無法給出 我們沒有的東西

初心

当我读完老师的文字，我的眼眶是湿润的。内心说不出的一股感受在那里。 当我听到老师的语音里面提到校服的事情，我的头脑马上跑一个念，我要给200老师去给孩子买校服，但是当我回到我...

艳华宁静

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