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    宝宝鼻塞!妈妈心塞!这些方法一定要掌握!

    最近一段时间,在我耳边听到最多的育儿烦恼: “我家宝宝鼻子又塞了,哪位大神有解决办法...”! “我家小宝鼻塞不好好吃奶,老是吐奶...”! "我家小宝鼻痂有血......”...

  • 长投学堂:理财,从投资自己开始。

    大家好 先说说我怎么来的,和一朋友聊天,她给我推荐的,起初么,我觉得9块钱,比起我之前报的几百上千的课程便宜太多,听听吧,而且她说很棒,上了课终于知道越有钱,越“抠”是怎么回...

  • 春天苹果什么时候吃最好?答案竟然是…惊呆了

    俗话说“一天一苹果,医生远离我”。苹果是一种大众化的水果,营养丰富,很多人想吃就吃。但是苹果吃对了才能发挥更大的作用。那么,苹果什么时候吃最好呢? 我们知道,足三里是人体重要...

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    逗宝营养推荐: 挖掘出一家吃货推荐的美式越南小吃馆,越南菜正宗,品种繁多,据说老板是一个美国人,在越南居住长久,到了珠海开发了这样一个特色小吃店,越南米皮卷,越南牛肉汤粉,香...

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  • 逗宝营养

    很开心和大家分享我的幸福想法,今天起,公众微信平台决定用“逗宝营养”来传播一些健康有机饮食,健康育儿,健康运动的理念。 首先,是因为我觉得“逗宝”这个词好可爱,“逗”这...

  • 放弃----有时候只是一个开始

    今天在柳州,入秋下点小雨,俗话说:”一场秋雨一场寒“,柳州终于也有了一丝丝凉意,静下心,坐下来,自从自己“自由“,想一想,时间过得真快!一晃也有四个月了! 5月20日这天,现...

个人介绍
从事儿科重症监护室工作26年,2008年开始学习营养学,曾经师从著名营养学大师林海峰学习整体自然疗法,获阳光森林自然疗法师证,帮助自己、父母及朋友调理身体。2014年获得ACI国际营养师证,同年,跟随香港周兆祥博士学习有机素食,并在柳州建立365健康补给站。运用自然法则,做出莉莉专属的“逗宝营养”健康生机美食,目前跟随谢立启博士继续深造细胞营养学,坚信“人不是死于疾病,而是死于无知”,致力于整体自然营养观念的传播。目前从事高级催乳师,高级育婴师培训师,开设健康生食料理课程!