不幸的童年需要一生治愈，幸福的童年可以治愈一生！ 《深井效应》作者:【加】娜丁·伯克·哈里斯 深井是一个借代，来自1854年伦敦的一场霍乱。在...

今年的除夕妹妹带孩子和我们一起过，侄子晚上也过来了，热热闹闹一大桌。 今晚我是大厨，下午5点开始忙活，咖喱鸡块、清蒸鲈鱼、白灼大虾、青菜豆筋、现...

上午和妞去法雲寺，我们决定坐地铁，余下的路步行，锻炼休闲两不误。下了地铁走在郊外的路上，冷风吹的嗖嗖的，路上行人比较少，道路两边除了卖烟花的店铺...

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2025年第10本《正念的奇迹》 行走坐卧皆是禅！ 此时此刻觉知到我在写读书复盘。 洗碗时专注洗碗、感知碗的顺滑、水流的感受，不去想一会我要喝茶...

今天是小年，和伙伴们相约直播间分享这个月共读的书《业力管理》。感谢大家的相信、选择、支持。 大家在不同的地方相聚在一起，有云南、安徽、江苏、河南...

上午直播 伙伴连线说孩子放假这几天，她终于做到放手不管孩子的手机使用时间，好在孩子能管理好自己，规定的作业能完成，只不过其它时间都在玩手机。学校...

《心理医生的故事盒子》复盘 这本书是完形学派的心理医生，他通过给来访者讲故事来解决来访者的心理问题，不是传统的精神分析、行为主义者及其它流派的的...