今日复盘 1.练习深入思考,每日深入思考,当成习惯 2.今日学习到知识点,所有痛苦,是为了带我们走向更好,ABC理论,A事情发生起因,B事情发生后你的行为C导致的结果,B是转...
1.腹有诗书气自华,记住有时间一定要多读书。看书的领悟要广一些,这样才不会做“全不懂姑娘”。 2.穿搭要合适。不是讲你穿的要多时尚,而是要在什么场合穿什么衣服。比如,下午去爬...
如果生活中有什么让你感到快乐,那就去做吧,不要管别人说什么。 我在做心理咨询时接触过很多女性,她们具有女性的特质:柔弱、感性、情绪化、怀疑自己、害怕非议。 这样是没有办法成就...
经常有客户咨询我如何变得自信? 我在做咨询的过程中发现很多女性对自己不够自信,长得美也不自信,收入高也不自信,家境好也不自信,条件一般的就更不自信了。 我从来就不是天生自信。...