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  • Day116|赋能她人,获得成就感

    前些日子,因为各种假象和对比,心理莫名的焦虑和恐惧不安,甚至于想要辞职算了。 由于要事在身,需要组织3天的集训课程。 三天集训课程,一个人带教9人,手把手教学,一句句教,基本...

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    Day116|被虚构的假设,给自己增加无形的心理负担

    与孔雀开屏的同事在一起工作,她越是得瑟,越是自嗨,与老板靠的越紧密,空气中都弥漫着羡慕嫉妒恨的感觉,好烦人。 实际自己内心很清楚,不是真的觉得她有多多优秀,而是在意老板的看法...

  • Day115|面对职场的迷茫,首先得学会自救

    最近心情仿佛一直被阴霾笼罩着,整个人能量值超低,心口就像被石头狠狠压住,那种难受劲儿实在不好受。 我试着仔细去审视自己,想要找出这情绪究竟源于何处。昨晚凌晨,我从睡梦中醒来后...

  • Day115|聚焦重点,让人生更高效

    忙忙碌碌的每一天,2024年的电量仅剩不到20%了,回忆起这一年的时间都花到哪里了? 我的24小时,大致的时间分布: 工作+通勤占比约1/2,睡眠占比约1/3 仅剩下1/6的...

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    这五个坚持,让我更接近梦想

    我是95后,2018年毕业,我的梦想是做一名旅行摄影师,我发现让我更加靠近梦想的,是这几个习惯。 坚持运动健身 我是高二的时候才真正有意识地想去健身,当时是家里买了一台跑步机...

  • 👍感谢友友分享,学习你特别棒的学习思考方式,正写完要如何把握学习节奏,就从你这里找到了我要的答案👊

    能让你更值钱的十二本书

    我在职业生涯中感谢两位领导:毕业带我的大姐,她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔,他告诉我“你不用模仿任何人,你只需要把你擅长的发挥到极致。” ...

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    能让你更值钱的十二本书

    我在职业生涯中感谢两位领导:毕业带我的大姐,她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔,他告诉我“你不用模仿任何人,你只需要把你擅长的发挥到极致。” ...

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    Day114|输入与输出的节奏怎么把控?

    时隔53天未做输出了,以为先大量输入然后积攒足够知识储备后再来输出,实则却不是这样的节奏。 复盘上个阶段,每天保持输入100字左右的小短文,然后每天保持阅读30分钟以上的节奏...

  • Day113|开学季,写给宝贝的新学期寄语

    亲爱的宝贝: 我的小探险家!新的一天,新的学期,妈妈的心里就像被温暖的阳光照亮了一样,因为知道你又将踏上一段精彩的旅程。 一转眼,你已经是小学四年级的大孩子了,个子长高了,知...

  • Day112|停歇一段,又该再启程啦

    翻开简书目录,发现自己暂停更新半个月时间了。中旬工作的太忙了,因为连续的几个晚上的加班,断了日更,就索性给自己按下暂停键,停了日更。 近期好几件事情,又激发了我的写作动力。 ...

  • Day111|理性思维与感性思维如何平衡

    在感情里,理性思维和感性思维就像是天平的两端,少了哪一边都会让这段感情失去平衡。理性思维让我们能够冷静地分析问题,做出明智的决策;而感性思维则让我们能够深刻地感受对方的情感,...

  • Day110|逻辑思维是职场管理者必备的能力

    今天开了一个马拉松会议,听了十几位管理者的述职报告,每个人的报告特点,报告内容,表达方式等与数据结果有着极其的相似性。 数据结果优秀的管理者,会议报告内容也特别精彩,表达也特...

  • Day109|周末舒压好妙招--断舍离

    一周的忙碌工作结束了,该给自己放个假,舒压一下,给身体充个电。 选择什么方式更好呢?最直接有效呢? 前几次,有尝试带娃出去玩,要么在家里躺平看看电影,要么跟三五好友出去聚聚会...

  • Day108|持续训练写作,受益匪浅

    信息爆炸的时代,我们每天都在被动和主动地摄取很多信息,这些信息如纸屑漫天飞舞,杂乱无章。 而可以利用逻辑思维,将无序的碎片信息,筛选、整理、融合,用自己的方式输出。 输出的意...

  • Day107|向优秀的人学习,打开新视野

    一直有个疑问,为什么她人在一个行业,深耕3-5年后,就能出圈?并且有很明确的商业价值标签。 这背后到底的差距在哪里呢? 今天一位头部公司的boss来与公司董事长谈hz,让我非...

  • Day106|持续迭代知识体系,寻找高效学习方法

    职场人的核心价值就是解决问题的能力,能够解决多大的问题,决定职场的段位。 怎么提升自己解决问题的能力,自然是需要不断学习,迭代自己的知识体系。在一边工作同时,一边学习,如何高...

个人介绍
把写作当作一种检视自我成长的方式,
把当下的所想所感所得,用文字记录下,珍藏在知识记忆库里。