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  • 1229钝学累功 思辨笃行-笃行日志92

    今天和好朋友聊了很久,关于未来职业发展方向的问题。 我问自己,是否愿意迎接更多的挑战,并留出时间给自己,让自己做觉察,内省和再出发。 给答案的时候,我犹豫了。事务性工作增加势...

  • 笃行日记第33篇~改变自己的路上收获幸福和丰盛

    今天,老公主动反馈说,最近发现小儿子比之前自觉了,我细细回想了一下,这段时间,我实际参与管理他的时间更少了,但在默默了解他的独特性和陪伴他玩上面花了更多的时间。他是...

  • <内在动机>

    今天和巧清分享到,我们有时会有些莫名的焦虑,比如看到群里书友蹭蹭的分享,领读。这时觉察到:少即是多,慢就是快。 巧清分享到她最近已经不再心慌了,因为最近读书看书开始践行了。<...

  • 2020年12月1日笃行日志&心理营养日志157

    昨天来回开车4个小时去星元家吃乡宴。中途拉着姚希下车拍了个照片。 最近越来越深刻的感受到,要重视过程。《有限与无限的游戏》里面说,艺术在创造艺术的过程中,当一个艺术作品创造完...

  • 《巴菲特之道》7——一百天财商读书笔记27

    【原文摘录】 “投资时,”他说,“我们以企业分析师的眼光,而不是市场分析师的眼光,也不是宏观经济分析师的眼光,更不是股票分析师的眼光。”这意味着,巴菲特首先是一个企业家,他审...

  • 觉察

    觉察的力量很大,有的时候不去做改变,只是静静的觉察自己,身体,情绪,想法,你的里头正在发生什么。 很神奇,你固有的行为模式会以不同的方式出现。然后你觉察到,先不着急做改变,但...

  • 笃行日志168-02《如何才能不焦虑》

    昨晚上,女儿出其不意的走过来抱住我,头深深埋在我肩膀里的时候,我知道这一个多月的等待和外松内紧(实际上紧张的很)对她的关注,会有一个良好的结果。 这学期开学以来,慢慢的接收到...

  • 选择

    人生总是有那么多的遗憾,比如上次p2结业典礼和优秀学员颁奖典礼。比如今天晚上P3的结业典礼和颁奖典礼。 今晚在去教堂参加弥撒礼仪和樊登读书赋能酒会纠结了好久,最终还是选择去了...

  • 小确幸

    好的关系赋能彼此的同时亦能治愈对方,感恩遇见

  • 接受不完美的自己

    今天看到笃行日志群里,又一期的结业营,时间好快,为坚持的书友们点个赞。 因为你们都坚持了,而我却三天打渔两天晒网。我感觉自己是一个在意别人评价得人,因为日志写就两三天,没人赋...

  • 拖延--《父母的语言》笃行日志2

    今天二阶课程考核,上周就打算开始准备的内容,最终还是拖到了最后一天完成。 自律的开始,需要从改变拖延开始。要做的事情总是要做的,拖着最终还得面对。 行动起来吧! 今天一天的考...

  • 好可爱

    具体化梦想清单

    1.有个海边的小屋,度假,可以看日出 海边度假单身公寓,睡到自然醒,煮杯咖啡,坐在阳台上,吹着海风,看着辽阔的大海,海面上还有海鸥飞着,沙滩上还有嬉戏的孩童,小狗,冲浪,玩耍...

  • 刻意练习---读书会有感

    今天来参加读书会的人有30几位,特别热闹。好久不见昕昕了,刻意练习也是当时领读者培训期间打磨的书,2个原因很期待这次读书会。 自我介绍环节 领读者贤贤,目标明确,每位自我介绍...

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    达芬奇传--父母的语言笃行日志1

    木子老师的读书会,人文历史,不一样的体验,收获满满。 按时间顺利了解达芬奇的一生所到之处,一共有7段经历,5个国家,出生于芬奇镇,游走佛罗伦萨,米兰,罗马,于法国去世。 他永...

  • 交托于你

    最近一直在思考一个问题,加入若干年之后,离开了这个世界,那希望你的墓碑上写什么。又或者你的自传要有哪些形容词。 比如开朗,爱分享,爱笑的某某某。 嗯。以终为始,世上是一个旅程...

  • 2020-08-12

    亲爱的,外面没有别人,只有自己。 第一次听到这句话是大学的第一堂心理课,但是还不能太理解,现在却渐渐体会了。 大部分时候,我们的行为模式是来源于内心的反射,确切的来说是折射。...

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    第三期笃行复盘——《一平方米的静心》笃行日志61

    在定了100天的笃行计划之后,就没有关心笃行期数这件事,今天群里做了第三期总结分享和5月份的计划,感觉时间怎么过的这么快。 回想4月份,首先是准备了一个40天的笃行直播,还算...