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  • 《 起床后的黄金一小时》践行清单

    1,晚上10:30睡觉,早上5点起床看书,打坐,吃早饭,待孩子起床时已经可以元气满满的开始一整天,利用早上这部分属于自己的静谧时间来为目标努力。 2,上班时不做踩点的事,提前...

  • 《 崭新的理所当然》收获

    我们不应对学习上瘾,各种课都想上,最后上完课好像学到了很多但很快又都忘记了,我们应该学会把学习转化为行动,每天学习一个点,在生活中实践,然后坚持做下去,坚持一年两年...就会...

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    整理房间有什么好处?为什么整理完过不了多久又乱了?

    最近在理家理心群跟着大家一起学整理(客厅、衣柜、橱柜等等,每天整理一点点。)感觉全家人变得更愉悦了,都不再那么容易爆发脾气了。 《金钱整理》一书中也有这样的话:家庭管理与金钱...

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    《走出剧情》| 放过别人,也放过自己

    这本书帮我揭开了很多谜团。梳理一下,希望内化到自己的脑回路里。 书中说:每个人都在潜意识编好了自己认为对的的剧情,剧情即:每个人内在的关系模式。自编自导自演。如果有人没按照自...