老话说忍一时风平浪静，但有时候，忍一时并不会换来风平浪静，也有可能让对方认为你好欺负，从而换来更大的“暴风雨”。退一步，也不见得会海阔天空，也可能是你退一步，对方向前迈十步。...
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余生，做一个简单的人
不要把事情想得太复杂，不要猜测别人的想法，不要被外界的声音左右，让自己的心简单起来。别人的想法和观点，只是他们的视角，无法定义你的价值。别人喜不喜欢你无所谓，守好自己的心，走...
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别让“明明可以”，变成“我本可以”
人生途中，真正的遗憾，从来不是努力后未能如愿以偿，而是明明心怀渴望，却未曾鼓起勇气去争取；明明拥有改变现状的力量，却在关键时刻故作洒脱地选择了放弃。不要因为害怕失败，就让梦想...
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不要和生活糟糕的人纠缠
仔细观察，你会发现，生活非常糟糕的人，都有一套让人难以理解的“糟糕”逻辑。而且，这类人都非常固执，不听劝，不反思，只要出问题，就都是别人错，自己永远都是对的。不要试图用常理去...
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欺负你的人，只是认为你不会反抗
那些欺负你的人，只是认为你不会反抗，或是即便反抗也不会有任何不利的后果。这也从另一方面说明了，你沉默、退缩和忍让，成为了他们肆意妄为的“许可证”。你无底线的忍让，不会换来对方...
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心是什么样子，你的世界就是什么样子
你的心是乐观平静的，你的世界就会阳光明媚、一片祥和；你的心是敏感焦虑的，你的世界就会常常风雨交加。心胸狭隘之人，就会被琐事困扰，视野受限，错失了生命中许多美好的风景。无论昨日...
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解决内耗的办法：凡事，慢下来
看什么都心烦，对什么都没兴趣，总觉得事事都不满意，内心极度焦虑，想要快点，更快点，想要立即改变现状。急于找到一个突破口，想要彻底打破自己的焦虑，却发现越急越乱，越乱越出错，始...
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你的钱包有多鼓，千万别告诉别人
不要在外人面前，说你的工资或存款。说多了，过不了几天，就会有人找你借钱，不借，惹人，少不了在背后数落你。借了，就很难要回来，钱借出去是情分，可换回来的大都不是感恩，而是仇人。...
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不妨先给自己一个微笑
遇到不顺心的事情时，我们的第一反应往往是紧张与焦虑，神经不自觉地紧绷起来。但这样的状态，非但不能更好地应对问题，反而会限制我们的思维，从而陷入更深的困境。此时，不妨先深呼吸几...
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不要把精神寄托，放在任何人身上
不要将精神寄托，完全放在他人身上。一个人，喜欢你时，可以对你千般呵护，万般宠爱；可一旦情感转淡，就会变得冷漠无情。这种喜欢与不喜欢的转换，最令人措手不及，难以接受。而人的天性...
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远离有“受害者心态”的人
心理学中有一个词，叫做“受害者心态”。 持有这种心态的人，总是将自己视为无辜的受害者。他们会把自己所有的不幸与痛苦，完全归咎于他人的过错或外界环境的不公。他们看不见他人的付出...
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别让过度负责，拖垮你的人生
你总是为了别人的期望而活，为了别人的需求而奔波，却忘记了你自己的事情，才是你最应该优先去做的。过度负责，把别人的责任，都揽在自己肩上，就会走得很累，很艰难。你的生活，也会因为...
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你可以不记仇，但不要不长记性
无论对方是谁，只要坑过你一次，就已经说明了你在他心中的位置，也说明了这个人的人品。所有人都是一样，能坑你第一次，就能坑你第二次，第三次……只要有机会，就会不停地坑你、利用你。...
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期待别人爱，不如自己爱自己
期待别人爱，不如自己好好爱自己；期待遇见开心，不如自己去创造开心；期待好事降临，不如自己去创造美好的事情。让自己开心，其实没有那么难，买件喜欢的衣服，喝杯奶茶，看场电影，打打...
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拥有配得感，好运就来了
机会来临时，你抓住了，并且为此付出了努力，那么，这就是好运。相反，如果机会来了，你却连尝试的勇气都没有，那么，好运自然会与你擦肩而过。想要拥有好运，首先就要培养自己的配得感。...
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先向下扎根，再向上生长
竹子在破土而出之前，需要在地下生长长达四年之久。这四年里，竹子会在地下不停地延伸根系，根系可扩展至数百平米。正是这些深厚的根基，才使竹子一旦破土，便能以惊人的速度生长。扎根，...