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  • 销讲培训收获(2017.11.24)

    1.需求。对于孩子,总是不晓得她真正需求是什么,导致我给她的她不要,她真正需要的我又没有给,需求满足错位。学习后,知道了需求就是痛点、弱点和爽点,对于我发现孩子的真实需求很有...

  • 实践61(2017.11.21)

    投射 今天平安快乐度过,聚焦一切好事。 感赏 素梅这两天为女儿的事焦虑。确实,这样的事发生在哪个妈妈的身上,都会有这样的反应。我当初,还因为女儿的事,换了工作。我太理解她。我...

  • 作业34(2017.11.21)

    一、爱的表达 我给女儿做爱的表达手势。我觉得感觉不错。 二、接纳感受练习 女儿:妈妈,老师喊我表演,我不想化妆,你懂的,我不喜欢化妆品涂在脸上。 妈妈:嗯,涂在脸上不舒服。 ...

  • 作业33(2017.11.20)

    一、爱的表达 我对女做“我爱你”的手势,我觉得很开心。 二、接纳感受练习 女儿:妈妈,回家看到你煮的饭就没有味口。 妈妈:哦,味道不好哇?确实味有点淡。 三、焦点训练 女儿去...

  • 梦言梦语2(2017.11.19)

    投射 好好做梦,好好记梦,我又开启一段新的旅程。 感赏 今天早上醒来,我记住我的梦啦。梦见自己和单位同事在一起,另一个男同事,穿得西装革履的,其实,真实生活中不是这样的,平常...

  • 实践60(2017.11.20)

    今天早上有点匆忙,早上8点闹铃响了还不想起床,我太喜欢这感觉了,我很少被闹铃吵醒,一般都是我醒来早于闹铃,我很羡慕会睡懒觉的人,今天终于会睡懒觉了,这说明我睡眠改善了。感赏我...

  • 实践59(2017.11.18)

    投射 今天中午煮饭,3点叫醒女儿,下午去游泳,晚上洗衣服、打扫卫生,心里多想想好事,憧憬未来。记得多接纳别人和自己的感受。 感赏 时间过得真快,昨天早上做了投射,转眼就到今天...

  • 实践47(2017.11.10)

    投射 今晚记得做梦,明早醒来记得记梦。切换频道,到梦里去玩耍。 感赏 今天早上醒来,又把梦忘记了,一瞬间就忘记了。不过呢,从另一方面来看,自己睡得很熟,所以,记不得梦了。感赏...

  • 实践48(2017.11.12)

    投射 继续睡去,继续做梦,聚焦所要。 感赏 刚才记得我的梦了,这是一个焦虑的梦,我陷入一个骗局,是被骗,感觉自己即将被抓起来了,无处可躲,听同行的人说要被判刑,天啦,这个公之...

  • 作业26(2017.11.12)

    一、爱的表达 “女儿,妈妈爱你!”我现在说这句话,都很自然了,不刻意了,随时会在和她的谈话中说出来,有时,我自己都记不得说过没有。和女的关系融洽多了。 二、接纳感受练习 女儿...

  • 简书18

    昨晚侄女宜宾(她在成都大学)我们全家人一起吃火锅,叫女儿去,她答应了,晚上跟姐姐一起去了外婆家睡,我跟老公给她送衣服去,然后也在我妈家坐了一会,女儿说想买些衣服,我们...

  • 120
    小事二则(84)

    因为我连续两周的周一早上,坚持不给女儿从阳台上取校服,再冷也要让她自己从被窝里钻出来去取。而本周一早上因为期中考出门更要要早一些,我惊喜地发现女儿不但提前,在家头一...

  • 心想事成

    简书16

    今天依然天气晴朗,生活跟往常一样,我中午回家给女儿做好饭,吃完就上班去了,也不知道孩子是什么时候起来吃的,中午我看到孩子半夜3点发了一条类似还睡不着的说说,心里一下很疼...

  • 简书16

    今天依然天气晴朗,生活跟往常一样,我中午回家给女儿做好饭,吃完就上班去了,也不知道孩子是什么时候起来吃的,中午我看到孩子半夜3点发了一条类似还睡不着的说说,心里一下很疼...

  • 实践44(2017.11.8)

    投射 今晚睡个好觉,做个美梦,明天早上醒来神清气爽。 感赏 女儿得到了她心怡的电脑,她除了睡觉,一刻也没有离开电脑,可见,她是多么专注,多么热爱。我尽管做好了要被冷落的准备,...

  • 相信你!

    简书15

    今天天气很好,阳光很温暖,中午下班回家孩子已经醒了,我很快做饭,叫孩子起来吃,女儿今天起来跟我一起吃了中午饭,挺好,虽然吃得很少,不过,不错了! 心里想着我的女...