左囗鱼

灵之舞是由王泽鑫老师从密宗功法改编而成，主要是通过脊柱的锻炼来达到激活昆达里尼沿中脉上升，进而突破顶轮，进入天人合一的瑜伽状态。灵之舞的练习，包括热身体式及脊柱运动的动作...