时间分类： 1、学习工作时间 2、生理必须时间（饮食、睡眠） 3、劳务时间 4、娱乐时间 时间管理： 1、清空大脑，写出所有需要做的的事情 2、按照轻重缓急排序 3、量化细化...
IP属地：澳门
-
那些不能说的心里话……
我和简书相遇在两年前，刚毕业那段时间，摊上抑郁症，发现手机里没有一个人倾诉，恰好撞上了疫情，从长株潭出来跑到江西之后再成为沪漂，中间被隔离了四次，在孤立无援、身无分文的情况下...
-
易效能年度检视【模板】2020易效能年度检视@叶武滨老师 一、梦想板 长期:(评估各项长期目标) 短期:(评估各项年度目标) 二、回顾一年 (多屏幕按月回顾日历、查看朋友圈、相册、收藏精彩瞬间照片并汇总为...
-
《晨间日记的奇迹》，用excel写晨间日记，学到了今天继续阅读《晨间日记的奇迹》，关于怎么写晨间日记，让你轻松完成日更。 我发现简书里面自带的日记模版就很好，就按照书上说的方法制作成了表格——九宫格日记。 因为利用excel...
-
成功就是在反复、枯燥练习中习得，这就是更好的捷径了成功不能一蹴而就，需要稳扎稳打，所以耐下心来慢慢来才是王道。 想成功就需要做好面对孤独的心理准备，没有人能够陪你一起奋斗，其中的苦和累只能自己慢慢忍受、消化。 对于没有掌握的...
-
-
时间管理14/100讲【工具】好久没有更文了，时间管理断更三个月，今天我又想支楞起来了，为什么学习时间管理，因为自己不会管理时间，白白浪费许多宝贵的时光，你是否和我一样呢？ 学习时间管理，我感觉一切都还来...
-
-
如果你现在很穷，不妨试一下互联网低成本的轻创业，也许会有惊喜我是小萌姐姐，自由撰稿人。点击右上角“关注”，为您分享自媒体变现和女性成长干货。 大家好，我是小萌，一个从0开始学写作，3个月拿到稿费，并成为百万大号签约作者的自由撰稿人。 ...
-
易效能时间管理100讲思维导图09【行动】－自下而上的方法是核心关键没有行动力一切等于0！ 没有愿景，一切都是空想；没有行动一切都是噩梦。 只有目标和行动结合起来，那才是人生的期望。 究竟应该是从目标开始往下分解，还是应该从行动开始，逐渐完善...
-
易效能时间管理100讲思维导图08｜世界时间大师的异曲同工人生不在于做多少事，在于把重要的事要首先做、用心做、做到极致！ 当我们运用GTD的思想，把所有的事都记录下来的时候，我们就可以分类。 当我们有了分类以后，我们就可以标出那些重...
-
易效能时间管理100讲思维导图07【计划】－什么样的计划才能赶上变化管理时间也好，管理事件也罢，其实就是把事件进行分类。 事件分类了以后，我们就要根据情境来做安排。 日历上的事情、有截止日的清单、没有截止日的清单，没有截止日的清单可按情境来灵...
