从践行第一天到现在,成长不止一点点 第一个90天目标 1.跑步减肥20斤 完成了8斤,但是视觉感却变化很大 学会用游戏的心态运动,给自己制定规则,激励自己每天玩下去,爱非坚持...
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从践行第一天到现在,成长不止一点点 第一个90天目标 1.跑步减肥20斤 完成了8斤,但是视觉感却变化很大 学会用游戏的心态运动,给自己制定规则,激励自己每天玩下去,爱非坚持...
本周任务 (1)刻意练习 * 结合项目管理五步法和行动三角形,对OmniFocus或奇妙清单中的项目进行梳理、分解成行动清单; 上周已经制作了两个清单,本周主要使用旅行清单,...
本周任务: 1.制作两份清单; 先制作了新西兰旅行清单,根据季节分类衣服,这次跨越四个季节,所以任务量比较大,走到哪里都要带的书单也一并做好 用团队清单来组织和完成我型我秀会...